乾性皮膚秋季護膚方法 必懂的護膚心肌

導讀：秋季天氣乾燥，空氣中的濕度比起夏天來説明顯下降了很多，肌膚問題也明顯增多，如出現幹紋、膚質鬆馳、色澤暗啞等等。這次小編教大家乾性皮膚在秋季的護膚方法。

秋季，氣候乾燥，不僅使身體出現不適，皮膚面對突然起來的氣候變化，同樣會出現各種狀況。其中困擾眾多人羣的皮膚問題便是皮膚乾燥，水分不足。那麼在秋季，我們乾性皮膚應該怎樣去補水護膚呢？一起來了解下吧。

保濕化粧水是基礎

到了秋天，爽膚水是經常被大家忽視的步驟，如果你認為它的滋養效果不給力，但其實不然。爽膚水雖然功效不明顯，卻是每天離肌膚最為貼近的一層保護膜，既有二次清潔，又能促進後續營養成分的吸收，是一個完完全全承上啟下的護膚過程。

精華水添活力

常用精華的一定都會感覺，要是一天不用精華，這個季節就感覺缺點什麼，即使肌膚狀態不錯，也認為是美中不足。其實，肌膚是不會説謊的，肌膚的感覺正是證明了補水精華的重要性，它能夠在為肌膚補水、鎖水的同時還能充分調動肌膚細胞的活躍性，讓肌膚從內到外的對抗乾燥。

保濕面膜來急救

已經進行了多道保濕程序，想必肌膚狀態一定會保持在最佳。但如果平時偷了個小懶，讓肌膚狀態掉鏈子，有什麼快速補救的方法呢？實際上保濕面膜就是最佳幫手，肌膚在敷面膜時好像蓋了棉被一般充分吸收養分，不知不覺中就在秋季完成了保濕任務。

加強抗氧化

初秋肌膚水分流失得很快，保濕補水除了使用護膚品外，每天還應多喝水，多吃水果，可增加抗氧化功能，長期的內外調養，讓身體內外都維持水嫩。

想要改善肌膚乾燥問題，除了使用保濕品外，還要在飲食上注意，做好飲食調養，多吃水分充足的蔬果，可讓肌膚從內而外散發水潤。

堅持使用晚霜

晚霜可以增加女性皮膚的彈性和光澤度。特別是在秋冬季建議女性朋友一定要堅持根據自己的膚質選擇晚霜。

每天注意休息，睡個美容覺，睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素，可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生，長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。