痘痘怎麼消除小妙招不做“痘女”
生活中有很多方法都可以有效消除痘痘,讓痘痘無處可藏,趕緊來學習小妙招。
苦瓜祛痘
苦瓜是很好的排毒食物,含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質,能夠清熱解毒,對痘痘有很好的治療作用。
用法:將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊,和排骨一起燉湯喝,不用放別的調味料,只需要放一點鹽就可以了,煲一個鐘頭,常喝可以滋潤肌膚。
苦瓜片敷臉
將苦瓜洗淨,然後切成很薄的片,冰凍效果會更好哦,然後清潔臉部,將苦瓜片敷在臉上,20分鐘後取下,堅持每週3次,不但可以改善痘痘,還能讓肌膚更水潤。
白醋祛痘
白醋和礦泉水的比例大約是1:3,每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上,大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨,堅持一週,痘痘會減少很多,肌膚會變得很嫩,可以改善出油情況,毛孔也變小。
蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈洗淨搗成泥,塗抹在洗乾淨的臉部,脣部和眼周要避開,20分鐘後用清水洗淨。
蘆薈有很好的消炎祛痘功效,堅持每週使用3-4次可以有效祛痘。
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日常祛痘小貼士
1、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物,飲食要清淡,以免痘痘惡化。
2、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
3、多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣。
4、保持皮膚清潔,每晚一定要用温和性的洗面奶洗臉,然後塗保濕水。
5、保持心情愉快,學會自我調節,不要暴躁。
長痘痘很多時候是因為日常生活作息和不良飲食習慣引起,有痘痘的美眉不妨試試以上的小妙招,效果很明顯哦。
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