短期投資:粉刺痘痘
導讀:痘痘確實困擾了各個年齡層的人,在皮膚科門診中,青春痘患者佔了將近1/3,但是治療最終成功與否並不是醫生所能完全掌控的,因為治療痘痘必須從日常生活習慣着手,這是患者的責任。 粉刺痘痘形成路線圖:皮脂腺分泌過多 + 毛孔內、外角化異常——毛孔阻塞——毛孔內痤瘡桿菌增生——發炎紅腫的痘痘粉刺痘痘攻戰策略 1 勿使用清潔力……
痘痘確實困擾了各個年齡層的人,在皮膚科門診中,青春痘患者佔了將近1/3,但是治療最終成功與否並不是醫生所能完全掌控的,因為治療痘痘必須從日常生活習慣着手,這是患者的責任。
粉刺痘痘形成路線圖:皮脂腺分泌過多 + 毛孔內、外角化異常——毛孔阻塞——毛孔內痤瘡桿菌增生——發炎紅腫的痘痘
粉刺痘痘攻戰策略
1 勿使用清潔力過強或含鹼的產品
它們會破壞皮脂膜弱酸性的本質。皮脂膜的酸鹼值一旦被破壞,細菌極易滋生,痘痘發炎的情況將更加惡化,甚至造成周圍肌膚的羣帶感染,最後產生更多痘痘。
2 最好用化學性的角質溶解劑
比如果酸、A 酸、水楊酸,因為顆粒狀的去角質產品太刺激發炎的痘痘。每週以礦土面膜敷臉1-2 次做深層清潔,也可局部厚厚地敷於患部。
3 使用外用或口服的抗生素/維生素A 酸
它們可以抑制毛囊內細菌的生長,不過必須得到醫師的診斷和處方才可使用,因為可能會產生一些副作用。準備懷孕的前一年不可口服V-A 酸,因為有可能會造成畸形兒。100%精純茶樹精油相對地較安全,可直接抹於發炎處,特別是在痘痘剛剛生成的時候,可加速痘痘的消退。
4 避免以濃粧遮蓋痘痘
以免惡化阻塞的情況。必須化粧的話,也要先檢查化粧工具是否潔淨,以免細菌感染患部。
5 美麗需要努力和毅力
為了擁有如蘋果般光滑的肌膚,請一定自我控制,儘量避免高脂肪、高熱量、刺激性、高糖分及堅果類食物,多喝水,少喝其他各種形態的飲料。
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