如何防止頭髮毛躁乾枯?做好這五點輕鬆解決秀髮問題~
導讀:一頭美麗的秀髮能為你的形象加分不少哦!但是,如果頭髮乾枯又毛躁該如何護理呢?今天我們就一起來了解一下吧!
想要讓頭髮保持烏黑柔順富有光澤,那麼日常的護理當然是少不了的。接下來Audrey為大家介紹一下,如何防止頭髮毛躁乾枯等內容,希望大家都能來看看哦~
防止頭髮毛躁乾枯的方法
一 洗頭時要注意這一點
頭髮的毛躁乾枯和平常的洗髮手法也有很大關係,好的洗髮習慣,能讓你擁有一頭健康的頭髮哦。所以,平常在洗頭時,最好先把洗髮精倒在手掌上揉搓起泡以後,再用指腹把泡泡輕輕推入髮絲之間。這樣做能避免洗髮水傷害頭皮,再輕輕按摩一下頭髮,在沖水的時候也別太用力搓洗。洗髮的水温也不能太高哦,以免頭髮和頭皮過熱而導致引起乾燥。
最好不要在頭髮剛濕潤時就塗抹洗髮水,要衝洗一分鐘左右後,再用洗髮水哦!當然,護髮素的文章" target="_blank" >護髮素還是必不可少的,一週使用三次以內的護髮素,對於緩解頭髮毛躁和乾枯很有好處哦。
二 洗頭後要正確吹髮
很多朋友在洗完頭髮後就使用毛巾擦頭髮,再用吹風機來吹乾頭髮就完成了。其實這樣做對頭髮來説並不太好哦,還有很重要的一點就是,剛洗完頭建議別使用梳子梳頭髮。最好先用毛巾採用拍打的方式輕輕吸乾頭髮的水分,隨後再使用吹風機吹髮。在吹頭髮時,吹風機的風口不要太接近頭髮,要保持10公分以上的距離。如果想要增加頭髮的蓬鬆度和厚度,可以採用相反方向來吹乾頭髮。
三 洗頭前要梳頭
有很多女生平常都沒有梳頭的習慣,在洗頭前更是不會梳頭了。其實洗頭前梳頭還是很必要的,把梳子用水沾濕後用來梳頭,能去除附着於頭皮表面的灰塵和污垢,這樣一來對於過後的清潔就更有好處了。建議大家使用寬齒縫圓頭的梳子,能避免傷到頭皮哦!
四 定期修剪髮梢
有些女生為了讓自己的頭髮留長,從而開始不剪頭髮,其實這樣做是非常錯誤的。如果你的頭髮不僅分叉還乾枯毛躁,那就更需要定期修剪髮梢了,如果不修剪的話頭髮會停止生長,髮質只會越來越糟糕哦。所以,定期修剪髮梢對於很多女生來説都是必要的,可以兩個月修剪一次髮梢,對於緩解頭髮乾枯毛躁來説很有好處哦。
五 飲食和睡眠很重要
頭髮是靠身體養着的,如果你的飲食不健康,那麼也會影響到秀髮健康哦。平常要注意飲食和營養方面的均衡,可以多吃一些蛋白質,維生素A和B,脂肪酸,鐵,鈣,鋅等食物,能促進頭髮生長。還可以多吃豆類,魚類,穀物以及水果等。
不要認為只要多使用護髮產品就能讓頭髮保持健康了,其實飲食和睡眠才是關鍵。我們都知道熬夜會導致脱髮,所以髮質不好的朋友首先要做到不熬夜。只有長期保持良好的睡眠你,才能讓頭髮越來越健康。
好了今天介紹的內容就到這裏了,希望能幫助到你,非常感謝大家的閲讀和關注哦!
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