護髮要針對自身的髮質
導讀:人的髮質有4種,認清楚自己的髮質,有針對的採取護髮方式是很必要的。本文教你如何護理不同的頭髮。
人的髮質大概可以分成以下4種,
2.油性,常有油膩的感覺,容易長頭皮
3.乾性,頭髮表面乾燥,常沒有光澤潤滑感。
4.受損的或者劣質的頭髮,質感差,常斷裂,容易打結。
瞭解自己頭髮的類型,才能有針對的選擇護髮方法。下面是針對不同髮質的護髮建議:
洗髮
頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7~10天洗一次。
油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3~5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。
乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去污力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起着重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次,補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。
油性發洗髮後用少量橄欖油。
中性發10~15天上油一次,每週作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。
護理建議:
油性頭髮容易粘上灰塵等髒物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。因此,建議你經常洗髮,保持頭髮的清爽潔淨。使用含新 ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露,,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時,水温不要過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時,注重養成良好的生活、飲食習慣,避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
油性頭髮的常識:
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人,髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的,頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性,不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。另外,每天洗頭是必須的,甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很温和的洗髮水;護髮素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動手,用一盆温水把醋稀釋,然後用它來沖洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;若是使用在市面上己製成的護髮素,則要緊記應當把它塗在頭髮上,不該塗在頭皮上。
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