九大日常護膚小妙招，護膚和健康同行

導讀：夏日日常護膚是重點，這裏本站小編為大家帶來九大日常護膚小妙招，讓你護膚與健康通行！

以下九大日常護膚小妙招，包括有臉部、眼部、飲食等方面的健康護膚介紹，希望對大家夏日護膚有所幫助！

日常護膚小妙招一：洗臉認真潔面

洗臉是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

清洗的步驟，可以用熱毛巾清洗一遍，這樣可以擴大毛孔，清洗裏面的污垢，然後再用涼水，敷臉收縮毛孔，夏季炎熱的話，可以同時塗上爽膚水。

夏日清涼爽膚水推薦：

日常護膚小妙招二：多吃維生素C

維生素C能夠起到美白護膚的功效，日常可以多吃一點富含維生素C的水果或蔬菜，對平時的護膚很有幫助！

富含維生素C的水果與蔬菜：櫻桃番、石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃等！

日常護膚小妙招三：以護膚和健康為第一

很多人都想做好日常護膚，其實這要求把細節做好，例如你必須捨棄沒營養的垃圾食品，絕不帶粧睡覺，同時每天保持睡前做面膜或潤膚，為自己做一份蔬菜沙拉，調節飲食等等！做到護膚和健康排在第一位！

日常護膚小妙招四：卸粧要徹底

除非必要的場合，建議不要化粧，實在必須化粧的時候，卸粧要徹底，否則會嚴重影響皮膚的質量，造成皮膚的提前衰老！

日常護膚小妙招五：做好電腦輻射隔離

作為OL女性，不面對電腦是不能的，不過可以做到的是，在午休的時候，不要爬在電腦前睡覺，對着電腦一個小時以後，可以去洗下臉，看看遠處，同時經常要面對電腦的IT女，應該塗上專業的防輻射隔離產品！

日常護膚小妙招六：烈日下的日常護膚

烈日的陽光是水嫩皮膚的天敵，只要有一次直接暴露在烈日下，你的皮膚就要一個星期以上的時間才能恢復原來的樣子，如果經常暴露，可以説所有的護膚都是沒用的，所有外出要做好防曬工作，例如，帶上帽子、穿上防曬衣，塗上防曬霜等等。

日常護膚小妙招七：去角質後，同時按摩

去角質層是防皺護膚的重要步驟，經常去除角質層，能夠讓皮膚保持清爽透氣，同時能夠很好的保持水分等，不過去角質層以後，應該搭配上按摩，能夠達到更好的去除皺紋的效果哦！

日常護膚小妙招八：眼部護膚必須注意

熬夜、經常看電視、玩電腦遊戲等等都首先造成眼部皮膚出現傷害，例如黑眼圈、眼袋、眼部皺紋等等，解決的方法，除了減少以上的情況出現以外，經常塗抹眼霜，和在眼睛累的做一下眼保健操，很有幫助！

日常護膚小妙招九：專業美容院護膚

自己進行良好的日常護膚，每個月應該在去專業的美容院進行去死皮、角質層、去黑頭，能夠更好的幫助皮膚的護理及保養！