面部美容之眼部篇 以下穴位緩解眼部問題

眼部保養美容

(l)消腫：

①生馬鈴薯皮按在眼皮上，15分鐘後用冷水洗淨，可消除眼皮浮腫。

眼部美容

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②早晨起牀後眼皮浮腫，用牛奶加一點醋和開水混和，然後用棉花球蘸着在眼皮上反覆擦3—5分鐘。最後用熱毛巾捂一下，很快就會消除眼皮浮腫。

(2)滋潤：袋泡茶吃剩後，趁茶袋還熱的時候，蓋在閉起的眼險上2—3分鐘，可滋潤眼睛。

(3)消除黑眼圈：用半個新鮮柿子敷在眼上，可以消除黑眼圈。

(4)明皙：早晨起來，用大碗盛鹽水，將眼睛浸入碗中(以睫毛觸鹽水為標準)，然後眼睛上下轉動數次，可使眼睛清皙，神清氣爽。每晚入睡前也可進行。

常用的穴位

1、攢竹穴

定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經

功用：疏經活絡，明目

主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾

2、魚腰穴

定位：眉峯，歸屬經外奇穴

功用：疏經活絡

主治：上瞼下垂，脱眉，魚尾紋，近視，斜視

3、絲竹空穴

定位：眉尾，歸屬手少陽三焦經

功用：袪風明目，除皺美顏

主治：面癱，眉毛脱落，魚尾紋，近視，斜視，目赤腫痛，眼瞼跳動，眩暈，頭痛

4、太陽穴

定位：顳骨凹陷處，歸屬經外奇穴

功用：疏風清熱，解痙止痛

主治：面癱，魚尾紋，上瞼下垂，濕疹，頭痛，牙痛

5、睛明穴

定位：內眼角，歸屬足太陽膀胱經

功用：明目消皺

主治：眼瞼跳動，各種目疾，浮腫

承泣穴

定位：眼球正下方的下眼眶上，歸屬足陽明胃經

功用：疏經活絡，美目養顏

主治：眼睛浮腫，眼袋，面癱，近視，遠視，斜視

以上的每個穴位都是可以按壓的，每個穴位需要壓3-5次，長期堅持就可以使面部血流通暢，增加細胞代謝的速度，有效的排出面部垃圾，從而達到美容的效果。任何的方法都需要我們去堅持，三天打魚兩天曬網是不可能取得良好的效果的，所以在美容的過程中我們要堅持不懈的去進行，並且也要養成良好的習慣，不做有害健康的事情！