正確的護膚順序七步

正確的護膚順序七步，在我們的日常生活當中，我們的暑假也即將到來，很多姐妹都開始購買護膚用品，但會有新手會不知道怎麼去護膚，一起來看看了解一下正確的護膚順序七步

正確的護膚順序七步1

第一步：卸粧or潔面

如果臉上有彩粧的小姐姐呢，我們要先用卸粧產品把粧卸掉。

卸粧水就搭配化粧棉，臉部使用輕柔擦拭的手法卸掉，眼脣則需要濕敷一會兒再進行擦拭，使用卸粧水卸粧的小姐姐要注意，手法一定要輕柔，不可以大力拉扯皮膚，否則容易造成皮膚角質層受損！

使用卸粧油的小姐姐則需要把手洗乾淨並且擦乾，然後在幹手幹臉的情況下取1~2泵卸粧油，用手在臉上用打圈的'手法進行卸粧，眼部和脣部可以多按摩一會兒。

然後取少量的水將卸粧油進行乳化，這一步一定要讓卸粧油完全乳化，否則容易悶痘痘哦，然後用清水把臉洗乾淨就可以了，不必再次使用潔面產品，卸粧油完全可以達到清潔的效果。

沒有化粧的小姐姐選擇潔面的時候一定要選擇温和不刺激的產品，過度清潔會造成角質層受損的哦，如果皮膚比較乾的情況下，一天使用一次潔面產品就足夠了。

接下來講講潔面的手法，先用清水清洗臉部，然後取適量潔面乳在手中搓擦，讓泡沫多一點，這種方式泡沫比較少的話，可以選擇起泡的輔助工具，然後將泡沫用打圈的手法來清潔面部，額頭、下巴、鼻翼等地方都要照顧到，接着用清水沖洗乾淨就可以了。

第二步、爽膚水

使用爽膚水不必過度追求功效，基礎補水就可以了。取適量爽膚水在臉部輕柔拍打至吸收。

注意：不要大力拍打，以免對皮膚造成損害。

第三步、精華

精華的功效比較全面，補水、美白、修復、抗衰等等等等，姐妹們可以根據自己的需求和膚質挑選，使用精華我們取2-3滴，在掌心焐幾秒鐘，然後均勻的擦拭在臉上，輕輕按壓的手法按摩至吸收即可。

第四步、眼霜

眼部肌膚比較脆弱，更容易產生細紋，所以日常擦眼霜很有必要，根據需求選擇適合自己的眼霜就可以了。使用眼霜不要太多量，否則會長脂肪粒，取黃豆大小，均勻點塗在眼周，中指無名指從眼頭到眼尾搭配按摩至吸收即可。

第五步、乳液

乳液根據自己的膚質選擇，取適量乳液在掌心，搓開然後均勻的在臉上按摩至吸收即可。

第六步、面霜

面霜可以隔離空氣，並且牢牢鎖住營養，秋冬季節可以選擇面霜更好的保濕，面霜質地比較厚重，取少量在臉部均勻點塗，搭配輕輕按壓的手法即可。

第七步、防曬

防曬可以隔離紫外線，防止光老化，白天需要外出的小姐姐，不能忽略這一步。取一元硬幣大小的防曬，平鋪在臉上，然後輕拍至均勻即可。

正確的護膚順序七步2

洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸粧乳，再用洗面奶。化粧過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸粧。

使用爽膚水

用化粧棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

使用精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，10下為一組，進行3組即可。

保濕

根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的'話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦！

隔離

取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

防曬

防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分 鍾=150分鐘）也就是説SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是説時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間 從事户外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

正確的護膚順序七步3

1、及時排便

影響到皮膚的好壞有一個非常重要的因素，那就是身體內部毒素的多寡，身體內部毒素多，容易影響到皮膚的代謝，造成皮膚中毒素增多，出現青春痘是常見的情況。身體內部毒素少，能夠在皮膚上展現出來，出現白皙的皮膚。

及時排便恰好就是一個排出毒素的過程，通過及時排便能夠把身體中的毒素排出體外，對於身體調節好處極多。

在早上起牀的時候，進行排便能夠有效的清理腸道，對於腸道積累的雜質有較好的清除作用，從而有利於身體的調節。

2、少玩電腦

現在生活已經離不開電子產品，以電腦來説，更是工作時不可或缺的一種用品，在平時，除了工作之外，一定要少玩電腦。

在玩電腦的時候，會不斷的接收到輻射，這樣的輻射對於身體、皮膚會造成較大的影響，特別是對於女性朋友來説，更是會影響到皮膚的好壞。會使得皮膚毛孔越來越大，出現黑頭等是常見的情況。

同樣，對於手機這類的電子產品同樣要少接觸，避免長時間的玩，會造成其中的輻射影響到皮膚的正常呼吸，希望大家要特別注意。

3、注意保濕

造成皮膚顯得粗糙、不光滑，還有一個原因，那就是水分的缺失，夏天温度高，會造成皮膚出油異常嚴重，對於油性皮膚的人來説，更是會感覺到非常的不便。

不少人會使用抵抗油光的產品，卻不想，這樣做更容易導致皮膚變得乾燥，皮膚受到刺激出現痘痘。

通常情況，想要皮膚顯得非常誘人，及時保濕是一件非常重要的事情，在保濕的過程中，能夠使得皮膚保持一種濕潤感。

以洗臉來説，經常洗臉能夠不斷的接觸水分，使得皮膚更加細膩，對於身體調節代謝會更加有益。

另外，在洗臉的時候，用温水洗臉是較好的方式，對於臉面奶的使用，不要用乾性的洗臉奶，保濕的洗面奶也是不錯的用品。

4、多喝水

夏天多喝水對於皮膚的保濕也有非常好的幫助，通過喝水不僅僅能夠達到解渴的'目的，而且能夠有效的保濕皮膚。

相對來説，夏天喝水的量要多於其它季節，在夏天進行適當的飲水，能夠有效的保濕皮膚，一方面在喝水的時候，能夠促進新陳代謝，對於食物的消化吸收有非常好的幫助，另一方面，通過喝水能夠有利於排便，對於腸道的蠕動有一定的幫助，通過排便把毒素排出體外。

有些人在夏天喝水的量要多於八杯，有的人則要少於八杯，但是，夏天在不渴的情況下喝水，總比渴了才喝水要好得多。

5、合理入睡

夏天不少人會忙着吃燒烤、喝啤酒，常常是玩樂到深夜，卻不想，長時間的堅持這種生活方式對於身體調節會造成較大的影響。

這是因為合理的入睡，對於治療常見疾病有非常好的幫助，一般來説，在晚上十一點前入睡，對於身體調節很有效。

在睡眠的過程中能夠不斷的為皮膚真皮下組織微血管提供充足的營養，皮膚的微血管處於暢通的狀態時，皮膚會顯得非常紅潤。相反，要是皮膚真皮下組織不能提供充足的營養，則會造成皮膚顯得暗淡無光，顯得非常蒼白，造成皮下細胞出現迅速衰老的情況，進而會出現皺紋，皮膚變得很粗糙。

充足的睡眠能夠很好的改善皮膚末梢的循環，對於消除皮膚毛細血管的瘀滯也有一定的作用，能夠有效的預防皮膚出現早衰的情況。

6、保持好情緒

夏天温度高，容易給人一種燥熱的感覺，這個時候，保持穩定情緒是一件非常重要的事情。容易生氣、暴怒的人常常會表現出不良的情緒，情緒的失常往往會影響到身體的調節，導致皮膚代謝出現問題。

保持好的情緒，對於皮膚的代謝有非常好的幫助，能夠讓你展現出年輕的一面，希望在夏天大家要保持好情緒，以平和的心態面對一切，做到不暴怒。