口腔潰瘍怎麼好得快 治療口腔潰瘍妙招

提要：一旦患了口腔潰瘍，即使再美味的食物也沒心情享受了，想繼續享用美食就來看看口腔潰瘍怎麼好得快吧！

口腔潰瘍帶來疼痛感，連喝水都覺得痛，快來看看口腔潰瘍怎麼好得快，小妙招助你早日康復。

1、養成早睡的習慣

保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍的早日康復，尤其是因為晚睡、熬夜引起的口腔潰瘍，養成早睡的習慣，保證每天8小時的睡眠，一定不要熬夜。

2、把維生素C藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合，體內缺乏維生素也是引起口腔潰瘍的一個原因，可以適量補充維生素。

3、不吃辛辣、太鹹的食物，可多吃綠色蔬菜、水果，太辛辣的食物或者太鹹的食物會刺激潰瘍處，導致潰瘍面積擴大，想要好得快，最好不要吃辛辣、太鹹的食物，飲食儘量清淡些。

預防口腔潰瘍措施

1、放鬆精神，避免過勞

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，要適當減壓，放鬆精神，避免過勞。

2、保持口腔濕潤

冬季感冒流行時喝上幾包板藍根，不但可殺死感冒病毒，同時也有預防口腔潰瘍的功效。

3、温水漱口

建議用温水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，第二天潰瘍就會明顯好轉。

4、多喝水

口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象，因此應注意保持排便通暢，要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水。

5、加強運動、改善體質

口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此要加強運動、改善體質。

雖然口腔潰瘍不是什麼大病，但是痛起來就很要命，所以一定要注意日常飲食和預防。