過敏性皮膚怎麼辦？別擔心

提要：過敏性皮膚很容易對不良刺激有反應，當你是屬於過敏性你應該怎麼辦？需要注意什麼？本文講解！

過敏性皮膚又稱敏感性皮膚，指當皮膚受到各種刺激容易引起腫痛、紅斑，瘙癢等症狀，若是皮膚屬於過敏性，別擔心，看下面。

過敏性皮膚要注意下面事項：

一、使用防曬產品要小心

過敏性皮膚的皮層比較薄，很容易受到紫外線的影響，皮膚會加快老化的速度，故最好是在用基本護膚品外，再用上防曬產品較好，但由於防曬產品裏含有刺激皮膚的成分，所以不要直接將防曬產品抹在皮膚表層,抹之前再擦上潤膚霜。 

二、要注意避免過敏源

因為過敏體質不可能會消除，所以如果是患有皮膚過敏的朋友一定要找到過敏源和避免接觸過敏源，避免讓皮膚再次受到刺激，引起過敏症狀，同時要避免長時間的暴曬在太陽光底下，或者皮膚長期處於冰冷狀態。

三、保持皮膚乾淨

過敏性皮膚的朋友一定要時刻保持皮膚的乾淨清爽，特別是在夏季皮膚症發作的高發期，在運動過後一定要及時換洗衣物，有條件可洗一下澡。同時要注意的是請不要用過熱的水或者是刺激性較強的潔膚用品，容易再次刺激皮膚。

四、飲食要均衡

這一點對於患有過敏性皮膚者來説也是相當重要的，每天都要吃新鮮的水果 、綠色蔬菜，這些水果蔬菜裏含有豐富的維他命，纖維素，可以有效改善皮膚過敏症狀。

以上説的改善過敏性皮膚的四點，大家可以分享給身邊的家人和朋友！