洗牙過後要注意什麼？做好這五點都能做到！

導讀：洗牙是很常見的保護牙齒項目，那麼你知道洗牙過後要注意什麼嗎？

平時哪怕我們天天刷牙，但依然無法做到讓牙齒保持十分乾淨的可能，並且牙齒或多或少都會有牙結石或發黃的情況。所以，現在很多人都會定期去洗牙，下面我們一起來了解一下洗牙過後要注意什麼吧！

洗牙過後要注意什麼

一 用抗過敏牙膏

洗牙過後我們的牙齒和牙齦都會出現變化，會變得比較脆弱敏感，但大家不要擔心，這只是暫時的，過了一週之後就能改善了。不過，洗牙之後還是建議大家要注意保護好牙齒和牙齦，可以用抗過敏的牙膏，這樣能有利於牙齒和牙齦的恢復哦！抗過敏的牙膏有：雲南白藥牙膏，舒適達牙膏，冷酸靈牙膏和華素牙膏等。

二 注意日常習慣

洗牙後的注意事項還是挺多的，洗牙後要注意不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦等。且一週內不要用牙線、牙籤，以防止出現意外的出血不止現象。如果洗牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。

三 注意飲食

飲食方面也會影響到口腔健康，建議洗牙後三天內都不要吃過於辛辣或酸冷的食物，這種食物刺激性大很容易引起牙齦牙齒敏感和痠軟。有些朋友洗牙後的一兩個月，都還有着牙齒對冷，熱，酸和甜等食物出現刺激過敏不適的現象，那是因為過敏體質的原因，但這都是正常個體反應，不用擔心。不過，如果這樣的症狀沒有慢慢緩解反而持續加重，則需要複診了。

四 別喝咖啡

有些人平時都有喝咖啡的習慣，但在洗牙之後，一定要記住不可以喝咖啡了。因為咖啡的顏色是很深的，如果洗牙後喝了咖啡，那麼咖啡裏面的物質在接觸牙齒之後，就會讓咖啡的顏色留在牙齒上面了。而洗牙後除了不能喝咖啡之外，也不可以抽煙。

五 勤漱口

洗牙過後我們牙齒的縫隙可能會變大一些，因為去除了牙結石，這樣一來我們的牙齒就更容易堆積食物殘渣了。所以洗牙之後一定要勤漱口，這裏説的勤漱口並不是要增加刷牙次數，而是建議大家進食後及時用清水漱口，把食物殘渣都去掉哦~

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