教你如何使用豐胸精油
胸部精油按摩手法
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。
按摩手法可以分四步來進行:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是説兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞着乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法
胸部保養運動成效:每個動作重複8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
刺激胸部組織,讓乳房長大。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
使胸部不會鬆垮的按摩法。
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
補充説明指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合,更有神奇的功效。
膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位於乳頭連現象外延長線上,請將手的虎口正對着乳房四指託着乳房,拇指正對着乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級絕招:以上手法施行時,同時交錯用冷水淋浴按摩,越冰越好,對於乳房的堅挺更有奇效,最好以按摩五分鐘,施行冷水潑灑,按摩一次五分鐘為佳
-
如何豐胸,最有效的豐胸步驟教程
導讀:如何豐胸,看看本期推薦的最有效的豐胸步驟教程,保證你豐胸事半功倍!最有效的豐胸步驟教程教大家如何豐胸,事半功倍的豐胸技巧,你能錯過嗎?最有效的豐胸步驟教程一:集中胸部運動1、站直,挺直背脊,抬頭挺胸2、雙手在胸前夾住一本書3、撐開肘部,將手臂向前伸直,然後深呼...
-
運動可以豐胸嗎
提要:有一個正在豐胸的小姐姐問小編,説運動可以豐胸嗎?那小編藉着今天的文章告訴你答案吧,如果想了解這方面知識的小姐姐們,也可以一起看看哦。凡是女性都想擁有傲人的身材的一點都不為過分,就是嘴裏説着不想,小編清楚的瞭解你心裏還是想的呢。有各部分的小姐姐們,會相...
-
冬季豐胸的最快方法 讓罩杯步步高昇!
提要:看到大胸妹,平胸MM是不是很羨慕呢?今天太平公主也可以擁有傲人的胸部了,給大家介紹冬季豐胸的最快方法。冬季豐胸的最快方法,可以讓各位胸部平平的姑娘擁有傲人的胸部,還等什麼,快來試試吧!(圖片ID:25926379,關鍵詞:冬季豐胸)胸部按摩方法詳解:沐浴後,給全身塗上滋潤...
-
最新小道消息:民間有效的豐胸方法!
提要:民間有效的豐胸方法,首先要選對最佳的豐胸時間,然後多吃青木瓜和葛根,最後就要選擇適合自己的豐胸精油配合按摩胸部!豐胸方法有很多,到底哪些才是民間最有效的豐胸方法呢?你知道嗎?如果哪位MM不知道的話,就跟小編來看一下吧!(圖片id:22002030,民間有效的豐胸方法)民間有...