什麼是妊娠紋 妊娠紋什麼時候長
導讀:很多孕婦都會長妊娠紋,到底什麼是妊娠紋呢?趕緊來了解一下。
妊娠紋會令肌膚變得鬆弛,而且會令腹部脂肪堆積,下面小編來給大家介紹介紹什麼是妊娠紋。
什麼是妊娠紋
紋娠紋主要分佈在腹壁、大腿內外側、臀部,但也會出現在手臂、胸部等位置,初次懷孕的孕婦會特別明顯,妊娠紋出現後不會消失,直接影響到產婦的體態。
妊娠紋什麼時候長
當懷孕在三個月開始,子宮開始增大,而且向腹腔發展,隨着胎兒的不斷增長,腹部不斷膨脹,皮膚與腹部肌肉過度伸張,皮膚下的纖維就會被拉斷,直至六個月,腹部開始迅速隆起,皮膚彈性纖維開始出現斷裂,妊娠紋就越來越明顯了。
而隨着胎兒的增長,乳房的乳腺組織及脂肪組織也漸漸增長,導致乳房、大腿上皮膚彈力纖維斷裂,從而形成妊娠紋,但也有些孕婦在孕晚期或者產前一個月纔開始出現妊娠紋。
爲什麼長妊娠紋
1、孕期荷爾蒙變化
在懷孕期間,孕婦體內的荷爾蒙激素開始發生變化,皮下彈性纖維和膠原纖維開始斷裂,導致腹部、腿部的皮膚變薄,透出皮下血管顏色而形成妊娠紋。
2、體重增長過快
妊娠紋是否明顯與孕婦的體重有關,如果孕婦的體重增長過快,腹部過於迅速增大,會導致孕婦皮膚組織遭到破壞,令皮膚過於劇烈拉伸,就會形成妊娠紋。
3、皮膚乾燥老化
年齡大的孕婦比年齡輕的孕婦更容易出現妊娠紋,這是由於年齡大的孕婦皮膚開始老化,而且皮膚不夠滋潤,所以,更容易出現妊娠紋。
妊娠紋什麼時候開始預防
孕前預防
妊娠紋可以預防,而且要從孕前就要做好預防工作,從孕前應多鍛鍊身體,特別是對腹部多按摩,增加肌膚的彈性以及增強肌膚的修復能力,並加強腹部肌肉的張力,可減少彈力纖維的斷裂,避免妊娠紋的出現。
孕期預防
孕期進行一系列措施也可預防妊娠紋,在整個孕期有意識地控制體重的增長,而在懷孕三個月後,可以使用橄欖油塗抹腹部與大腿,並按摩10分鐘,另外,多吃含有蛋白質、維生素的食物也可有效預防妊娠紋的出現。
妊娠紋怎麼消除
1、補充骨膠原
妊娠紋主要是由於膠原蛋白缺少而引起,所以,在孕期多吃含有膠原蛋白的食物,如豬蹄等,另外,多吃含有維生素C的食物,可增強肌膚的彈性,有助於彈性纖維的恢復。
2、注重保養皮膚
皮膚乾燥也是造成妊娠紋的原因,多注重保養皮膚,使用含有保溼功效的孕婦專用護膚品,多按摩腹部,可有效消除妊娠紋。
妊娠紋影響美觀,各位孕媽們,不想受到妊娠紋的困擾的話,趕緊現在就開始做好預防工作吧!
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