曬後肌膚的“黃金72小時”如何修復
肌膚修復1.36W
夏日炎炎,紫外線非常強烈,我們嬌嫩的皮膚非常容易曬傷,如果沒有及時補救,很容易出現色斑、變黑等一系列的皮膚問題,抓住曬後的黃金72小時,可以將皮膚的受傷程度降到最低。下面一起來看看吧!1、降溫和溼敷導讀:肌膚變黑,受損的一個重要原因便是吸收了大量的日光,紫外線。很多人因爲暴曬後沒有做好相應的護膚措施,導致膚質越來越差。今天就爲大家介紹幾種大曬後的護膚方法,一起來看看吧!
剛剛經過暴曬的皮膚會有大面積的發紅現象,此時應該趕緊將臉上的妝卸乾淨,用冷毛巾或爽膚水進行溼敷,切記,不可冰敷,會加重曬傷皮膚的刺激。曬傷程度嚴重的可以用適量蘆薈膠塗抹曬傷部位,可以起到鎮靜和舒緩的效果。同時,要多喝水,補充體內缺失的水分,給身體降溫。
2、鎮靜和舒緩
經過第一步的降溫和溼敷以後,皮膚髮紅的現象有所緩解,但是此時皮膚的毛孔還沒有完全關閉,如果此時就進行皮膚護理,很容易造成毛孔粗大或堵塞毛孔,所以這時候需要給皮膚進行鎮靜和舒緩。可以用溫和的保溼噴霧給皮膚進行舒緩,讓水分子慢慢滲透肌膚,減少燒灼感,同時還可以收斂毛孔。
3、補水和保溼
皮膚經過長時間的暴曬後,高溫和汗液會帶走皮膚深層大量的水分,經過第一步皮膚的鎮靜和舒緩,接下來就是給皮膚進行補水和保溼。補水面膜是必不可少的,這裏有個小祕訣分享給大家,就是在面膜之前,在臉上拍上爽膚水,這樣皮膚的通道打開了,面膜的精華水分就更加容易吸收了。敷15分鐘的面膜後,別忘了還要塗上保溼面霜和精華哦,這樣才能將水分鎖住。
4、美白和祛斑
經過紫外線的傷害很容易在臉上產生黑色素沉着和色斑的產生,在曬後第二天,此時應該在護膚步驟中加入美白精華,對待容易長斑的部位,比如顴骨、臉頰等部位要進行局部的點塗,這樣才能加快黑色素的代謝。除了外塗,我們此時也要多補充維C的水果,像檸檬百香果蜂蜜水就是很不錯的飲料,既能美白還能減肥呢。
5、修復和抗衰
大家都知道,曬太陽很容易變老,更不用說是曬傷了,這樣對皮膚的傷害是特別大的,所以當補水保溼的工作做好了以後,在曬後第三天開始,我們也要有針對性的進行抗衰和修復,精華液就是不錯的選擇,在夜間睡前的最後一步,塗上精華修復液,然後儘量在11點前睡覺,這樣第二天皮膚的狀態就會恢復很多。
夏日防曬溫馨提示:
1. 別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯;
2. 避開10-14點高溫和紫外線強時段出門;
3. 提前半小時做好防曬,出門後每2小時左右補塗防曬霜;
4. 敏感肌膚選用物理防曬霜,降低刺激皮膚; 5. 給皮膚補水和保溼,記得先卸妝;
6. 曬傷後,不可冰敷;
7. 曬傷後,冷毛巾或者蘆薈膠、洋甘菊等降溫修復。 曬後按步驟護膚,肌膚會得到很好的修復哦!
標籤:肌膚
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