春季頭髮乾燥容易分叉怎麼辦?
導讀:每到換季的時候,不僅皮膚會幹燥,頭髮也一樣。那麼如果在換季的時候頭髮乾燥,該怎麼辦呢?下面小編分享幾點春季怎麼去護理頭髮纔會顯得柔順有光澤。
不知道你們會不會有這樣的情況,一到春季的頭髮會特別乾燥,春季頭髮乾燥其實也有一個很大的原因,就是缺少水分。所以不愛喝水的女生這個時候也要多喝水哦。下面就一起來看看具體說明。
(1)補充水分。我們說春季頭髮會發叉乾燥很大原因就是缺少水分,那麼就要對症下藥啦。每天我們都要喝夠至少8杯水,然後還要多洗頭,選擇洗髮水也是很重要的,比如要偏向一些油性的,補水的洗髮露;另外還要多吃水果,水果含有大量的維生素,對頭髮能起到很好的作用。
(2)補充營養物質。春季頭髮容易乾枯分叉,還跟我們的飲食有關係,如果說體內的營養不夠,也會導致缺乏一些維生素或者營養物質,導致頭髮容易乾枯分叉;所以我們吃多一些大豆,黑芝麻,玉米之類的食品,不僅可以使頭髮變得黑黝黝的,還很有光澤的哦。
(3)保養護理。喜歡燙染髮的女生們,隔一兩個月就會去弄頭髮,其實你們不知道,這樣是很容易損壞髮質的;所以我們就要好好護理頭髮,平時洗頭的時候,護髮素是必須要用上的,還有發膜,發膜能給頭髮提供營養,鎖住水分,對頭髮乾枯都有很大的效果。還有如果有時間的話,可以定期到髮廊做一下護理養髮。
(4)頭髮隔一天洗一次。頭髮洗得太頻繁不好,我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮,如果太過勤於洗頭的話,會損傷頭髮。但是洗得少也不好,對於油性發質還好,那如果是乾性髮質,如果洗得少,頭髮自然會缺少相應的水分,從而變得乾燥;所以呢隔一天洗一次是最好的選擇。
(5)不要用太多力去梳理頭髮。很多女生梳頭髮都會很習慣性的從頭頂從下梳,還要很用力的那種,其實這樣梳是不對的,會很容易就拉傷頭皮,特別是對乾枯分叉的頭髮,不應該用這樣的方式,我們應該從上到中,然後中再到髮尾,用手輕輕拿着,然後另一隻手是輕輕拉着往下梳下來,這樣柔和度也比較好,也不會把頭髮拉得那麼痛。
(6)注意休息。相信工作了一天都會很累,壓力過大,長期疲勞會讓一個人的頭髮乾枯分叉,有些人還會容易生出白頭髮。這個時候,我們要做到注意休息,勞逸結合,平時下班之後可以放下手機,出去散散步,找一兩知己出來聊聊天,適當放鬆一下,減小壓力。
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