2011年女士冬季護膚常識
導讀:冬季天氣寒冷,空氣乾燥,皮膚容易缺水瘙癢,因此冬季護膚非常重要,各位愛美女士想必各有妙招,但有些冬季護膚常識不可不知,本文爲您略做解說。
進入冬季,隨着氣溫的下降,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此冬天的護膚顯得極爲重要。怎樣讓你的皮膚變得更加美麗,安全度過這個冬天呢?看看我們給你的最佳建議。
1.不要用鹼性太大的肥皂洗手,洗後用油脂塗抹,面部皮膚注意定時輕輕按摩,使毛細血管擴張,改善皮膚營養。
2.冬季還易發生瘙癢症,這是皮膚油脂減少的緣故,所以在冬季洗澡時不宜用太熱的水,避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑.否則皮膚油脂去掉很多,皮膚保護層不能及時生成,水分迅速蒸發,皮膚更乾燥,易引起瘙癢症。
3.水分對保護皮膚潤滑十分重要,平均每天內應喝6~8杯水,以補充蒸發的水分,少喝有刺激性的飲料及油炸食品多吃蔬菜、蛋黃及動物的肝。用涼開水洗臉,涼開水中空氣量比較少,內聚力大,水分子間更緊密,表面張力強,不含有氯石灰質,這種水能使脂肪變成半液態,使皮膚潤滑。
4.口服護膚品:維生素A、B、C、E和蜂王漿,珍珠粉之類食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美髮。使用護膚品時,乾性皮膚可以稍重些,油性皮膚易用霜劑,過敏性皮膚最好不要化妝,可用蜂蜜兌水輕擦,洗面奶不能與香皂同用,每晚用完後用清水沖洗乾淨,面膜是美容護膚品,家庭用最好用綠豆粉研極細和入,一般一週用一次,青年人如有粉刺再加用一次。
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