懷孕後爲了安胎,公公向她碗裏放了這個噁心的東西!
1、增加食慾的食物
酸性食物有助於促進孕媽媽腸中鐵質的吸收,還有助於胎兒吸收鈣促進骨骼發育。但是山楂不能吃,可以吃葡萄、蘋果、番茄、楊梅等纔是最佳的不酸食物,孕媽媽可以經常食用。
2、防早產的食物
魚類的補充,孕媽媽每週吃一次魚可以降低早產的可能性,而且孕媽媽經常吃魚有助於胎兒的腦細胞發育,這樣可以降低寶寶發育不良的機率。
3、防孕吐
檸檬、土豆這兩類食物含有多種維生素,有良好的防孕吐作用。
4、保胎的蔬菜
菠菜含有大量的維生素B可以防止孕媽媽出現失眠、抑鬱等孕期併發症,而且豐富的葉酸有保胎的作用。
5、最佳分娩食物
巧克力是最佳的分娩食物,臨產前吃幾塊,可助縮短產程,順利分娩。
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amh值有可能回升嗎
AMH有無回聲的可能,需要動態的觀察和複查,一般是有難度的,AMH是抗繆勒管激素的縮寫,這個指標的高低可以反映出卵巢的儲備功能。正常指標在2-6.8之間,不同年齡正常值的範圍不同。如果下降到正常指標範圍,考慮卵巢儲備功能下降,標誌着卵巢的排卵功能以及分泌功能下降,卵...
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孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
現在有不少單位都給員工準備了微波爐,這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽爲了保證孕期的營養,晚上做好有營養的晚餐之後,第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼,孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢?專家提醒:其實,隔夜飯並不一定安全健康,有些情況下帶飯加熱也並不一定衛生...
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教你健康做魚的五個廚房小竅門
蒸魚用開水。蒸魚時先將鍋內水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因爲魚在突遇高溫時,外部組織凝固,可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。去腥晚放姜。燒魚時有人喜歡把姜與魚...
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1-2歲寶寶教育要點及注意事項
重視提高幼兒的語言能力語言是人類特有的生理現象,但並不是所有的人都一定能夠學習語言。幼兒在1歲半以後,隨着幼兒發音器官的逐漸成熟,幼兒說話的積極性也越來越高,他能聽懂的詞也多了,一般在18~21個月能記住50多個詞語,到2歲時掌握130個左右。有時在遊戲、交流中,你...