廣大女性最愛的紅酒生薑燉蘋果做法
提要:今天給廣大有着痛經困擾的女性朋友帶來一款治療痛經的食譜:紅酒生薑燉蘋果的做法,味道可口,絕對是適合女性飲用的一款佳餚!
紅酒生薑燉蘋果是一款很適合女性朋友食用的一款湯水,不僅味道可口,更可以幫助女性朋友改善多方面的疾病,如痛經等。
紅酒生薑燉蘋果的做法:
【選材】蘋果400克 生薑片4片 紅酒適量
【做法】
1、用清水把蘋果洗乾淨,然後去皮,用刀把蘋果切成月牙狀
2、生薑片同樣也要用清水洗乾淨,備用
3、先把蘋果塊和生薑片一起放到鍋裏
4、倒入紅酒,看到紅酒沒過了蘋果即可停止倒入
5、開火,要把火調至到中火,煮大概15分鐘左右即可停火
6、爲了讓各個食材的味道出得更濃停火後請不要馬上開蓋,留蘋果生薑在紅酒浸泡2個小時後,即可以飲食。
【功效】
1、紅酒可以通經活絡,擴張血管,平滑肌鬆,同時可以治療氣滯血瘀型痛經
2、蘋果含有豐富的維生素和酸類物質,特別是含有黃酮成分十分高,可以調節血指,降低血液黏稠度
這一款紅酒生薑燉蘋果強烈推薦給廣大女性朋友,更大女性應該要懂得好好關愛自己!
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