俗稱“明眼子”枸杞子的作用與功效
提要:枸杞子,含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣,俗稱“明眼子”,那麼枸杞子有什麼作用與功效呢?
枸杞子,對人體健康有着重要的意義,具有多種保健功效,那麼枸杞子有什麼作用與功效呢?下面讓小編爲大家介紹一下。
枸杞子的作用與功效
1、滋補肝腎,益精明目
枸杞子,補腎益精,養肝明目,擅長明目,所以俗稱“明眼子”。對於那些肝腎陰虛,精血不足所導致的腰膝痠痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、目暈不明等症狀的病患者,可以用枸杞子與其他中藥配伍使用,會有顯著的效果。
2、增強免疫機能
枸杞子,富含枸杞多糖,是一種水溶性多糖,可以對血清溶血酶的活性有一定的增強作用,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變,所以枸杞具有增強免疫機能的作用。
3、抗衰老作用
免疫衰老與細胞凋亡密切相關,然而枸杞子中富含枸杞多糖,具有抗遺傳損傷,維護細胞正常發育,提高損傷後的修復能力,還會促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用,因此枸杞子在抗衰老這方面也是有一定的效果。
4、降低血脂
枸杞子還具有降低血脂的作用,不僅如此,還能夠調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用,所以對於那些血脂比較高的病患者,可以多一點服用枸杞子。
5、美容養顏,滋潤肌膚
枸杞子,含有豐富的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素,這些都是強力的抗氧化劑,對已皮膚衰老是很有幫助的,所以枸杞子具有防止皮膚乾燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
以上就是素有“明眼子”之稱,枸杞子的五種效果與作用,想了解更多健康諮詢,可以關注本站健康頻道。
-
食用百合的功效與作用 常吃百合的五大好處
提要:百合,又名強蜀山丹、倒仙、中庭、百合蒜、蒜腦薯、大師傅蒜、夜合花等,原產於我國,含有豐富的澱粉,可以食用還可以作爲藥材用。現在我們就來看看百合的功效與作用。百合集多種營養成分於一身,歷來被公認爲是滋補佳品。《本草述》載:百合之功,在益氣而兼之利氣,在養...
-
茴香可以做菜吃,茴香的做法大全
提要:茴香,又稱香絲菜、小茴香、茴香子,屬於乾燥成熟果實,那麼茴香的做法有哪一些呢?茴香,含有豐富的維生素,具有健胃理氣的功效,所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜,那麼茴香的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌茴香杏仁涼拌茴香杏仁所需材料原料:茴香、杏仁...
-
蓮子心的功效與作用有哪些 吃蓮子心好處多多
提要:蓮種子中間的綠色胚芽,又稱蓮心,屬於睡蓮科植物,那麼蓮子心的功效與作用有哪些呢?蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,蓮子心其味清苦,下面讓小編爲大家介紹一下蓮子心的功效與作用。蓮子心的功效與作用1、清心去熱蓮子心味苦、性寒,具有清心去熱的作用,特別是質量口舌...
-
隔夜金銀花茶能喝嗎
提要:習慣了節省或怕麻煩的朋友對於隔夜的金銀花都會飲用,那隔夜金銀花能再飲用嗎?喜歡晚上飲用茶水的朋友在泡金銀花的時候,稍有不注意就泡多了,第二天早上看到後又想飲用,其實隔夜的金銀花一般不再適宜飲用。隔夜金銀花不適宜再飲用:原因一:隔夜後金銀花茶營養已失金...