135到90斤,空姐減肥心酸歷程並附照片
從135斤到90斤,一個可愛空姐減肥心酸歷程~減肥前後照片,並附心得與體會
我是屬於易胖型體質,只要多吃一點點,就會一圈一圈的肥出來,特別是腰與PP那一塊,屬於梨形體質,真得讓我非常的煩惱!小時候不懂事,還不以爲然…高中畢業後,進了大學,體重更是“突飛猛進”,到了第一學期的夏天,突然發覺很多衣服都不可以穿了…這個身材活像個白饅頭…看着身邊同學一個個的曼妙身材,讓我意識到了不可以在這樣下去了~於是,我決定開始自己的減肥之旅!
像別的女孩一樣,我三頓飯幾乎不吃,餓了喝點水,實在不行就吃個蘋果…就這樣我堅持了二個星期,果然瘦了幾斤。只是,每次看到KFC,麥當勞,還有其他的油水很足的食物我都忍不住多看幾眼…還有我是個特別喜歡吃糯米之類東西的人,直到有一天,我實在摒不住了…一下子買了很多很多食物,甚至比以前吃的還要厲害…就這樣,一會兒減,一會兒猛吃的,感覺自己就在一個惡性循環裏面…天哪,我都停不下來了…體重飆升至135斤…肚肚上都是肉,自己看着都難過!這時候,我連照鏡子都怕…我拒絕拍任何的照片。
-
健美應從春季塑身開始
導讀:健美瘦身應從春季開始在這個流行苗條纖細身材的年代裏想瘦卻瘦不下來相信已經成了許多女孩子的心病。想想自己已經嘗試了各種各樣的減肥方法爲什麼就是沒有成就或者稍一放鬆就又反彈呢﹖如果你面臨的就是這樣的情況那麼你有沒有想過是不是因...
-
夏季怎麼減肥最有效果?有效消脂減肥法推薦
導讀:又快到了一展身材的時候,想知道夏季怎麼減肥最有效果嗎?趕緊過來圍觀吧!夏季即將來報到,你身上的肉肉隱藏起來了沒有呢?夏季怎麼減肥最有效果呢?趕緊過來看看吧!夏季減肥最快方法一:多喝水多喝水是減肥最有效的方法,但水一定要是熱水,一杯熱水下肚,腸胃溫度升高,加促血...
-
7日水果瘦身餐
導讀:這也是盛傳於模特兒圈的瘦身祕笈,食譜包括一星期七日的餐單,嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜,雖然瘦身的效果未必最顯著,不過比較容易執行持久。這也是盛傳於模特兒圈的瘦身祕笈,食譜包括一星期七日的餐單,嚴格說算是一個還挺豐盛的食譜,雖然瘦身的效果未必最顯著,不...
-
中國南北城市美女身材pk,環肥燕瘦各有風情
導讀:中國南北城市的美女身材pk!十位美女環肥燕瘦各有各的卓越風姿!蘇軾曾有詩:“杜陵評書貴瘦硬,此論未公吾不平。短長肥瘦各有態,玉環飛燕誰敢憎。”南橘北枳,南北女子的環肥燕瘦都有各自的風情,一起來看中國南北城市美女的身材大PK,欣賞各種姿態的美女!河南地區代表:柳...