大胸妹告訴你吃什麼食物能豐胸
導讀:豐胸的食物有哪些?該如何正確豐胸?胸部過小的女性們,還在煩惱吃什麼豐胸嗎?今天小編極力推薦多款豐胸食物,自信挺起來。
豐胸是女性的長久話題,現在很多女性渴望擁有好身材,減肥的招數不計其數,但是有時候減肥的同時也可能把胸部減下去,一起來學習如何豐胸起來,讓你胸部升級。
一、海鮮
其實吃海鮮也是豐胸的好辦法,海鮮中含有膠原蛋白和豐富的鋅,能提高性荷爾蒙,促進乳房漲大讓胸部得到很好的發育。
二、木瓜
木瓜豐胸是我們最常見的,同時也是最有效的,木瓜中蛋白質對人體促進新陳代謝和和抗衰老的作用,還能美容養顏的功效,在吃的同時最好加入牛奶,使豐胸效果更明顯。
推薦食譜:木瓜鯽魚湯
材料 青木瓜半個、鯽魚1尾、水4碗、鹽少許。
做法:將木瓜洗淨切塊,鯽魚洗淨放入水中一起熬湯,以大火煮滾,再轉小火燉半小時。
效果:含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,對豐胸有很大幫助。
三、花生
據說花生有着“長生果”的美稱,胸部較平的女性可以選擇花生來豐胸,花生富含維生素E,促進乳腺管增長,使乳房逐漸長大。可在經期後連吃7天,效果更顯著哦!
推薦食譜:花生燉豬腳
材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖 、酒。
作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿,豬腳含動物膠原蛋白, 可促進女性荷爾蒙分泌。
四、黑芝麻
黑芝麻在我們生活中很常見,人們常以爲黑芝麻只有烏髮的功效,其實黑芝麻中的維生素E,能增強卵巢完善發育,對豐胸起到很好的作用。
五、黃豆
小小的黃豆,吃起來不但營養價值高,想不到它還有豐胸的功效吧。其實黃豆是有效的天然健胸滋養品,對胸部很好的發育,幫助你把胸部挺起來。
飲食中也有很多食物可以幫助豐胸,打造性感曲線,想豐胸的話就多吃哦。
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