過了發育期豐胸祕籍:後天大波妹養成記
過了發育期也能豐胸,多跳舞做健美操、用精油來按摩、多吃富含膠原蛋白還有胡蘿蔔素的食物就能豐滿起來!
過了發育期跳舞做健美操能豐胸
跳舞或者做健美操能夠舒展身體,擴張胸部,刺激乳房發育,讓胸部肌肉增大達到豐胸的目的。過了發育期的話應該多去跳跳舞,做做健美操或者瑜伽,可以幫助豐胸。
過了發育期可用精油按摩豐胸
按摩豐胸是最簡單有效的方法,過了發育期的女性可以用精油在掌心搓熱,然後按摩乳房。如果有男朋友或者老公可以代勞的話,效果更加好。配合專業的豐胸精油來使用會事半功倍!
多吃含膠原蛋白的食物可豐胸
豬腳、黃豆、肉皮、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等都是富含膠原蛋白的食物,多吃這幾種食物可以幫助乳房發育,豐胸效果相當不錯,還可以美容養顏、過了發育期的女性可以多吃這些食物來豐胸。
多吃含胡蘿蔔素的食物可豐胸
根據美國專家的報告,胡蘿蔔素可以幫助豐胸還可以預防乳癌,像胡蘿蔔、木瓜、番茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黃綠色的蔬果都含有豐富的β—胡蘿蔔素都是很有效果的豐胸食物,過了發育期的女性多吃一點吧!
過了發育期可以選擇自體脂肪豐胸
如果試了很多方法依然不奏效的話,可以選擇手術豐胸,用自身體脂來移植到胸部,達到豐胸的目的。減肥瘦身又可以豐胸,一舉兩得的做法。但手術有風險,必須瞭解清楚。
上面幾種方法都很適合過了發育期的女性使用,想豐胸的話趕快嘗試一下。
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