豐胸精油按摩手法讓你“波濤洶涌”
豐胸精油是一種安全有效的產品,可以幫助胸部二次發育,達到豐胸的效果,一起來看看豐胸精油按摩手法怎麼按。
按摩前準備:潔膚後,倒少量的豐胸精油在手上,然後均勻塗抹在胸部,在按摩過程中,如果不夠滋潤,可以再適量增加。
按摩手法一
1、以大拇指一邊,另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始,左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用
右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處,就是說兩隻手交錯着推左乳,重複30次以後,換右乳,這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子,要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從
底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作,重複20次。
4、雙手繞着乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。
按摩手法二
胸部保養運動成效:每個動作重複8-10次,緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
按摩手法三
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
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按摩手法四
1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。
2、持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。
3、左右輪流伸展約各五次。
成效:使胸部不會鬆垮的按摩法。
按摩手法五
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合,更有神奇的功效。
膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位於乳頭連現象外延長線上,將手的虎口正對着乳房四指託着乳房,拇指正對着乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級豐胸絕招:按照以上的方法來按摩,同時交錯用冷水沐浴按摩,對於乳房的堅挺有很好的作用,最好按摩五分鐘再淋浴。
以上的豐胸精油按摩手法,可以讓你收到意想不到的效果,只要堅持,擺脫飛機場不成問題。
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