美女按摩豐胸再出新招,全(圖)演示按摩步驟
導讀:美女按摩豐胸再出新招,用全(圖)的親身示範演示給大家豐胸按摩的步驟,趕緊學習下。
按摩豐胸需要技巧,不正確的按摩會對胸部造成影響,不知道應該怎麼按摩豐胸?美女這就親身示範全新的按摩豐胸步驟給大家,圖解保證你輕鬆學會哦!
一、美女穴位按摩豐胸八大步驟(圖)
首先,清洗雙手,然後雙手合併,一手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,然後兩手開始做上下交替按摩,這是幫助胸部周邊皮膚肌肉預熱。
步驟二是把一手放在一側乳房的上方,另外一手放在同側乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩,讓胸部周邊肌肉進行放鬆。
步驟三雙手放在同側乳房的上下方,托住乳房,沿着順時針的方向做畫圈按摩。鍛鍊胸部周邊肌肉,能夠有效增加胸部的彈性
步驟四:單手放在一側乳房的上方,由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。如果想讓效果更佳,可以加入豐胸霜或豐胸精油,如英國凡採尼EX豐胸霜,能夠更好的輔助胸部升級。
步驟五:一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。刺激淋巴腺,能夠有效的加快血液循環,幫助胸部發育。
步驟六:雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起—放下的循環動作。這能夠有效的增大胸部,效果比較明顯,很多明星都採用這種方法。
步驟七:雙手四指併攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。刺激胸部周圍穴位,能夠有利於胸部的發育。
步驟八:四指併攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作,穴位刺激,提升整體的血液循環。
七步簡單按摩豐胸操(圖),簡單打造迷人胸部
首先用雙手包覆住整個乳房,開始按壓周圍的乳腺組織,每次停留3秒鐘。重複5-6次,這是爲了預熱胸部周邊皮膚。
步驟二:雙手張開,按圖上標示從乳溝處開始往下至乳房外圍進行按壓。重複5-6次。
目的:對胸部進行按摩預熱。
步驟三:單手在雙乳間做“8”字型來回按摩。重複5-6次。
虎口朝內,兩手平貼在乳房上方,食指、中指和無名指併攏向外拉開30下。
目的:針對胸部周邊按摩,刺激胸部的血液循環,8字是最佳的單手按摩手勢。
步驟四:虎口朝外,拇指外的四指併攏,由外向內畫圓圈按摩乳房,注意要避開乳暈。左右各100圈。
虎口朝內,中指和無名指併攏由外向內在乳暈周圍畫小圈按摩乳房。左右各100圈。
目的:針對性乳房周邊的按摩,促進胸部血液流通。
步驟五:虎口朝內,兩手托住胸部,塗抹按摩霜,然後輕輕地往上擠乳房50下。注意避開乳暈。
目的:對胸部下部進行彈力按摩,有利於胸部的挺立。
步驟六:雙手輪流向上拍打單側乳房,每側30下。注意避開乳暈。
掌心朝上,雙手輪流抓提單側乳房,左右各100下,注意避開乳暈。
目的:增加胸部彈性,同時有增大胸部的功效。
步驟七:兩手將雙乳向上抓起,共50下。同時輕輕按壓乳房周圍的穴道。
目的:對穴位進行刺激,幫助胸部的發育。
以上是本站小編分享給大家的美女按摩豐胸方法,希望對靚粉們有用。
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