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高齡女性怎樣備孕?營養搭配要合理
女性年紀一大,懷孕的機率會變小,但這不表示沒法懷孕,事實上只要做好準備,依然能有好孕。而在各類準備中,如何飲食是女性必須要關注的事情,那麼高齡女性要想成功備孕,該怎樣搭配飲食呢?一、高齡女性怎樣備孕相比適齡女性,高齡女...
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周大福珍珠耳釘詮釋女性優雅氣質
導讀:本期小編將為大家介紹幾款周大福珍珠耳釘,珍珠耳釘優雅又好看,很顯女性的氣質!珍珠耳釘非常優雅大方,把女性的淡雅氣質完美地詮釋出來,快點隨著小編blue一起看看周大福珍珠耳釘吧!01、周大福優雅大方珍珠耳釘粉紫粉紫的...
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七種中藥讓女性更健康
當歸從我國南北朝開始,當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時珍認為,當歸是女人調血的要藥。黃芪能夠增強面板營養和面板的...
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秋季女性保養面板3大要點
一年中的3-4月和10-11月是最重要的護膚時期,這時肌膚剛從劇烈的換季變化中回覆平穩,最適合趁機除往累積的廢物,並補充肌膚所需的營養。就像感冒後“吃補”一樣,不僅有療愈作用,也能增肌體力,預防下一次感冒。秋季你該做的:第...
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女性久坐和蹺二郎腿會影響健康
女性久坐,缺乏運動,導致氣血迴圈出現障礙,尤其是那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性,久坐會導致經血逆流入卵巢,引起下腰腹痛,甚至引發卵巢巧克力囊腫等問題。蹺二郎腿會妨礙腿部血液迴圈,造成盆腔內氣血迴圈不暢,導...
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女性減肥多吃高纖維食物
1、非水溶性纖維非水性纖維一方面可以促進腸胃蠕動,縮短食物殘渣通過的時間;一方面則可以增加水分的吸收,使排洩物較為柔軟,易於排便;同時亦可以吸附人體代謝產生的毒素,減少有害物質的危害。因此,非水溶性纖維又具有預防結...
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2014年only時尚女裝給女性們一個潮流的歲月
導讀:only女裝,微型經典的時尚,主觀知性的潮流時代,讓女性們在2014這個歲月裡盡情地享受時尚帶來的風潮。一個時尚潮流的風尚,正席捲2012年only女裝,都來看看小編今天給大家介紹的2012only時尚女裝吧。2012年only時尚女裝一...
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哪些食物有益女性一生健康
一、西紅柿1、抗衰老:西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素,適合常吃,我國是世界上肝炎常發的大國,西紅柿有一定保肝護肝的作用。2、維生素C豐富:餐桌上的美味,迷人的外形,鮮嫩的色澤,很多人都喜歡食用,其實...
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女性脫髮的原因及改善方法
1、壓力大導致脫髮其實壓力太大是造成脫髮的一個主要內因。因為不管是在生活中還是工作上,人們都要面對許多無形的壓力。在巨大的壓力下,人們會不自覺地產生焦慮的情緒,嚴重的就可能導致脫髮。改善方法:針對這種原因導致...
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哪些行為傷害女性健康 3件事情需要注意
生活中哪些行為會損傷女人的健康1、一直坐著因為工作的原因,如今不少的女性一天中多數的時間都是坐著的,這對於大家的健康其實是不利的。健康專家指出女性一直坐著的話,很容易引起腰肌勞損、便祕等問題。而且還有不少女...
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經期間女性請謝絕這17類食物
1、乳酪類食物:乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。2、含咖啡因的飲料:咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝...
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公認對女性健康最有益8大食品
藍莓果汁如果把漿果比作營養寶石的話,那麼野生藍莓就是王冠。它是天然的最給力的抗衰老食物。研究表明,藍莓不僅有助於預防記憶力減退,還能提高運動機能,並幫助降低血壓。對於愛美的女性來說,把藍莓榨成果汁,更加方便食用,其...
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傷害女性乳房的8大壞習慣
提要:乳房是我們女性身體上最親密無間的朋友,只要我們在日常生活中呵護的好的話,可以為我們增添魅力哦,但是生活上肯定也有些不好的壞習慣會對它造成一定的傷害,那麼,下面我們一起來看看有哪些壞習慣我們要注意的。乳房萬一...
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女性經期選對早餐才更健康
1、清淡易消化是首選經期女性容易感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡及選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、蘋果汁(現榨)、食醋等,宜選用如大棗、粗...
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耳朵形狀看相:從女性耳朵的形狀看性格
提要:耳朵看相中常常會被人忽略掉,那麼,女性如何從耳朵的形狀來看出你的性格呢?本文將為各位女性簡單介紹。耳朵形狀與命運,還有性格的關係是如何的呢?平常我們在看面相時經經常會忽略了耳朵。其實,耳朵對一個人的運勢也是...
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中年女性吃什麼好? 怎麼保健才健康?
1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花青素,有助於預防包括痛風和關節炎等在內的中年人常見的疾病。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,並且能夠在人體血液中儲存活性75小時。它可以增強血管彈性,保護動脈血管內壁,降...
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女性補血的食物有哪些 女性補血吃什麼
女性補血的食物:紅棗紅棗是眾所周知的補血食物,富含鈣和鐵,營養豐富,是貧血女性的很好的食療食物,中醫認為,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神之功效。女性補血的食物:黑豆黑豆的營養價值很高,富含蛋白質、19種油酸...
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冬季女性如何保養?
導讀:冬季女性如何保養?四個寶典:前胸和背部肌膚的護理、預防身體肌膚乾燥、保養乳房、簡易的瘦身運動。追求精緻生活的人們,越來越苛求自身外在形象的美麗程度。特別是白領女性一族,面對汙染喧囂的環境,毫無規律的作息時間...
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Redstart設計女性防身戒指(圖)
導讀:Redstart設計女性防身戒指(圖)女性防身戒指(TheSubtleSafety™DefensiveRing)由三片連線的戒指組成(材料為銀,連線處為不鏽鋼),合起來是一個很時尚的戒指,當你認為需要有所警惕的時候,就可以將它展開套在三個連續的...
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從細節呵護健康,夏季女性保健的注意事項
一、女性保健要儘量少穿長統絲襪。在夏天,不少的女性都以穿一雙黑色絲襪為美,卻不知道這樣做,會給自己的健康,帶來很大的威脅,是與女性保健的目的截然相反的。由於夏天氣溫高,人體的面板急需要散發熱量,而面板散發熱量的主要...
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關愛女性:外陰炎如何預防
提要:女性朋友要做好功夫預防外陰炎找上自己,不要以為外陰炎就不能預防了,其實一切的疾病都可以預防。聰明的女性朋友在於懂得如何預防婦科病,只要做好預防工作,就可以不怕外陰炎!外陰炎如何預防:一、單獨洗內褲女性朋友的內...
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女性喝枸杞茶美容養顏
孕婦能喝枸杞茶嗎枸杞營養豐富,果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。枸杞味甘、...
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女性冬季減肥 冬季是減肥的最佳季節
導讀:女性冬季減肥,平常在飲食中要佔到30%左右,但對於急於減肥的人,可以將蛋白質調高到60%左右,但主要攝取的應該是...但這並不意味著在冬季人體需要更多的熱量,這是由於人體的"激素鍾"在寒冷的氣候下,運轉有所改變造...
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聰明的女性如何讓自己更健康
護腦:菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等...
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女性備孕飲食3大注意事項
女性備孕飲食的注意事項一:高脂肪食物的減少攝入高脂肪的食物在女性備孕的過程中是一定要減少攝入,最好是具體情況具體分析。女性在備孕之前如果本身的體質比較不好,特別是很容易貧血,又比較的瘦弱、嬌小,營養本身就比較的...