哈密瓜是熱性還是涼性水果
提要:哈密瓜是一種極其甘甜美味的水果,有“瓜中之王”的美稱,相信會有很多朋友提問:哈密瓜是熱性還是涼性水果?
一般來說,瓜類的性質都是偏涼的,那哈密瓜究竟是熱性的還是涼性的呢?下面我們就來一起看一下。
哈密瓜的介紹:
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。
哈密瓜是熱性還是涼性水果:
哈密瓜性寒,所以是涼性水果。在中醫認為,哈密瓜的功效與作用之一,就是可以清熱,故具有很好的利便、益氣、清肺的效果。對於很多的貧血患者、有胃病的人群、腎病病人,用哈密瓜來保健身體是最簡單健康的方式。
哈密瓜的功效與作用:
1、經常食用哈密瓜,可以起到防暑、止渴、通小便的作用,這就是哈密瓜的功效與作用之一。
2、夏季常吃哈密瓜可以起到很好的降溫作用。
3、在人體體內,可以通過哈密瓜的幫助,起到對造血機能不錯的促進作用,所以,吃哈密瓜可以起到補血的效果。
4、專家發現,哈密瓜裡含有一種叫蒂含苦毒素,這種物質,可以起到催吐的作用,這也是哈密瓜的功效與作用中的一種。
5、哈密瓜裡含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素和微量元素,這些都是維持人體正常生活的基本營養物質。所以,經常吃哈密瓜,可以補充人體因為流汗而大量損失的營養。
6、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀,並且有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。
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