揭祕薏米美白的方法 你想不白都難
導讀:薏米是一種美容食品,具有很好的美白效果,今天我們一起來學習一下用薏米美白的辦法!
眾所周知,薏米是美白的好東西!!!許多愛美女性都是用薏米來達到美白的目的的,廢話少說,下面我們就一起來學習薏米美白的方法。
常有朋友問,薏米水可以美白嗎?
薏仁水是可以美白的。此前,大S就在《美容大王》裡就介紹說自己經常喝薏仁水,發現自己的面板越來越白了。但是任何食物美白的效果都不會立竿見影,需要你持續使用才會有美白的效果。
薏仁水為什麼能美白?
Reiko替大家細數了一下薏仁所含的營養素,有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、鐵、錳、硒、水溶纖維……哇,我的天,也太豐富了!正因為它具有高蛋白和這些維生素成分,才得以讓肌膚變得白皙呢。
下面為您介紹薏米的三大神奇功效:
功效一:薏米可美白肌膚,使肌膚更潤滑
礦物質:舒緩、鎮定晒後肌膚。
維他命B群:抗發炎、控油、保溼鎖水。
薏苡素:防止晒黑、改善肌膚乾燥狀況。
薏仁脂:促進新陳代謝,讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。
功效二:薏米消水腫,清血解毒
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品。
功效三:薏米水敷面長效控油
網上流傳很多用薏米DIY護膚面膜的祕方,據說可以美白、縮小毛孔。其實,薏米長效控油效果最值得期待,可以使肌膚一整天都不出油。
薏米美白的效果真的很好》》》下一頁為您揭祕薏米美白的方法
不試不知道,薏米絕對是美白的極品,接下來就和Reiko一起來學習薏米美白的方法吧。
一、每天喝三杯薏米水美白
每天都要多喝薏米水,至少三大杯以上,建議自己買薏米回家煮。另外,個人認為冰鎮更有風味,也可以加入甘蔗,使口味更佳豐富。
二、自制薏米水面膜美白
取紙膜浸到薏米水中,然後敷在臉上15分鐘取下,還可以按個人的喜好加入牛奶蜂蜜,或者是其他精華,讓薏米水的補水和美白效果迅速的吸收到肌膚中,可天天使用。
三、薏米水當爽膚水美白
薏米水可以直接作用於面板的表面,經過長時間的堅持,臉部就會顯得很細嫩,而且會一層層白出來。另外,薏米水價格便宜,還能DIY,不妨用薏米水洗臉當爽膚水用哦,堅持一定會看到效果的。
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注意事項:
薏米水是非常平民化的美白產品,大家美白的同時,也要特別注意飲食,比如可樂,醬油這種就要少吃,因為這都會堆積黑色素,出門注意防晒,可打個小傘,也可防止面板晒黑。
想要美白,最好從內調下手》》》下一頁為你推薦薏米美白的食譜
既然薏米可以美白,下面一起來看看薏米美白的食譜吧。
一、薏米美容酒美白
材料:薏米粉、米酒
做法:薏米粉100克裝瓶內,加入米酒400毫升浸泡,一週後即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好
效果:有健膚美容、美豔肌膚作用,可治面板粗糙、面板扁平疣等症。
二、薏米蓮子百合粥美白
材料:薏米、蓮心、百合、粳米、紅糖
做法:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。
效果:有健脾祛溼,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用於大便溏爛,下肢溼疹,面部痤瘡等症。
三、綠豆薏米粥美白
材料:綠豆、薏米
做法:將15克薏米,15克綠豆,洗淨,加水熬粥,直接食用可充飢。
效果:清熱解渴,補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內毒素儘快排出。
四、薏米美容湯美白
材料:鮮牛奶、薏米
做法:將鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。
效果:潤澤肌膚,美白補溼行氣活血調經止痛,排水瘦身。
除了上面介紹的薏米美白的方法》》》下一頁為你介紹含有薏米成分的護膚品
我們每天都會接觸護膚品,因此想要美白,當然就要選一款真心有美白效果的護膚品啦!
含有薏米成分的護膚品一、雪肌精化妝水
這款美白聖水就有神奇的薏仁成分哦,不止這樣,雪肌精更是從100多種漢方植物中嚴選而得當歸、白蘞等多種有效成分,以漢方植物精華的力量,重拾細膩肌理,讓肌膚閃耀著澄淨如雪的清透感。
含有薏米成分的護膚品二、naturie 薏仁美白化妝水
這款護膚水配合天然植物成分薏苡仁精粹,除了抑制紫外線之外,還能促進黑色素生成的作用,尤其是晚上用這款護膚水做一個面膜,既實惠又有效。
含有薏米成分的護膚品三、御泥坊紅豆薏米麵膜
這款面膜特別蘊含自然薏米精粹,能幫助肌膚由內驅散濁質,提亮膚色,令肌膚透現紅潤光澤。
如果不放心市面上的產品》》》下一頁教你如何自制薏米麵膜
薏仁是美白美容的聖品,都知道吃薏仁能美白,其實薏仁做自制面膜的護膚效果會更好,今天就來教大家如何自制薏仁面膜。
一、自制綠豆薏仁粉祛痘美白麵膜
材料:薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)適量,面膜紙
做法:
1.將他們以1:1混合(如各5克混合)。
2、然後將材料混合比例加入適當的水(如各5克,加入10毫升的水)。
3、將其均勻的攪拌。
4、在經適當攪拌過後,直接將材料均勻塗抹於臉上,然後蓋上浸滿水的面膜,大約敷上15-20分鐘後用水清洗即可。
功效:綠豆有很好的祛痘去油的效果,加上薏仁粉的美白肌膚效果,特別推薦夏天使用的美白肌膚面膜,用一次就可以有明顯的效果。
二、自制薏仁美白嫩膚面膜
材料:薏米仁、牛奶(新鮮牛奶,以脫脂牛奶為佳),蜂蜜、水、面膜紙
做法:
1、把100克左右的薏米洗乾淨,放在一個鍋裡,放4倍的水(最好礦泉水),泡三個小時。
2、然後將薏米和水煮沸,煮沸後開小火再煮十分鐘關火(煮爛一點更好)。
3、把上面鍋裡煮好的薏米水倒到一個容器裡,放進冰箱冷藏。
4、需要用時從冰箱裡取出,找一個乾淨的小碗,倒一點薏米水,一點牛奶,一勺蜂蜜,攪拌均勻,把面膜紙放到上面那些攪拌好的水裡,浸透,敷到臉上20分鐘。
功效:這個面膜是依據薏仁水的補水美白的超好功效,配上牛奶的嫩膚和蜂蜜的滋潤效果調配的面膜,三個材料都是護膚佳品,調配在一起做面膜效果倍加。
三、自制薏仁美白祛斑面膜
材料:白芷粉1匙,薏仁粉1匙,牛奶適量
做法:將全部材料調和一起即可,然後在臉上敷15-20分鐘,用溫水洗淨即可。
功效:薏仁美白祛斑面膜能有效美白肌膚、淡化色斑作用,而且還能改善油性面板,調節水油平衡。
四、自制薏仁縮毛孔美白麵膜
材料:薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量
做法:先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部後,塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分,15分鐘後用清水洗淨。
功效:這款薏仁收縮毛孔面膜不僅能收縮毛孔,令肌膚緊湊光滑,而且還能美白細膩肌膚作用。
從上文介紹的內容看,薏米需要內服加外用才能明顯得到美白護膚的效果哦!不過最重要的還是堅持!(編輯:Reiko)
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