防晒的重要性:防晒與不防晒的區別
導讀:防晒是為了防止面板被晒黑,晒傷,阻擋紫外線,可以用防晒護膚品,或者食用防晒食物等,防晒是很重要,看看防晒和不防晒的區別是什麼。
做好防晒是很重要的,如果不防晒,面板會變得乾燥,加快色素的形成,面板會出現紅斑,嚴重的會出現水皰。
防晒的重要性
1、當面板受到紫外線過度暴晒以後,會損傷表皮細胞,加快色素的合成,破壞面板的保溼作用,面板會變得乾燥,真皮的彈力纖維會被損傷,促使細紋產生。
2、在強烈陽光照射下,會引發皮膚髮炎灼傷,當出現異常情況,就會變成色素性面板癌。
3、面板長時間被陽光照射,面板被陽光照射數小時或者10多小時,面板會出現瀰漫性紅斑,顏色鮮紅,面板有水腫,嚴重的起水皰。猜你感興趣>>>>春季防晒的重要性一定要看
4、日晒後的第二天紅斑問題嚴重,經過一週後紅斑消失,會留下色素沉著和落屑問題,感覺面板灼熱疼痛,嚴重的會出現發熱,頭痛,全身不適,心悸休克等情況。
防晒與不防晒的區別
1、不防晒會讓面板長斑
如果不做好防晒,面板受到紫外線侵害,會產生黑色素顆粒,面板在陽光下產生光合作用,會讓面板出現斑點,斑點被紫外線照射,顏色會加深。
2、不防晒面板會過敏
面板受到紫外線照射,面板會出現過敏情況,如果是過敏體質的人,容易出現面板紅,痛,熱等過敏的現象。
3、不防晒會有細紋
如果面板被陽光照射會產生皺紋,不做好防晒,面板的表皮細胞被損傷,面板變乾燥,破壞了保溼的作用,面板真層的彈性受破壞,面板產生細紋。
4、面板會變鬆弛
做好防晒可以預防面板黑色素形成,防止面板變黑,預防面板變鬆弛,紫外線的光照老化作用,會讓體內形成的自由基促使面板被氧化,導致面板失去彈性,讓面板變鬆弛。
5、不防晒面板的毛孔粗大
面板被紫外線長時間照射,面板變鬆弛,失去彈性,面板沒有張力,毛孔被縱向拉長,會形成Y字形毛孔,在法令紋附近是很明顯的。
防晒方法
1、使用防晒霜,出門前塗抹防晒用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防晒效果。
2、穿防晒衣服,保護面板,可以打遮陽傘,帶防晒帽子。
3、陽光強烈時候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻擋紫外線。
4、春季防晒只要塗抹普通的防晒霜就可以,或者可以用隔離霜。
5、夏季防晒要重複塗抹防晒霜,保持防晒的作用,在夏季不要在下午出門,這時候的紫外線強度是很大的,塗抹防晒用品要均勻,厚度也是很關鍵。
6、秋季防晒可以多吃蔬菜水果,選擇合適的防晒用品,護理好晒後的面板。
防晒食物
1、多吃維生素C水果,例如西紅柿,草莓,聖女果,獼猴桃等。
2、可以吃一些豆製品,大豆中的異黃酮是植物的雌激素,可以有抗氧化作用。
3、黃色紅色的蔬菜水果,例如芒果,胡蘿蔔,木瓜等,含有豐富的胡蘿蔔素,可以提高面板的抵抗力,能幫助抗氧化。
紫外線對面板造成的傷害是很大的,保持年輕肌膚做好防晒很重要。
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