夏天很容易晒黑怎麼辦?五個方法助你有效改善~
導讀:夏天很容易晒黑怎麼辦呢?今天就讓Audrey來為大家解答這個問題吧!
有些人的面板怎麼晒都不怎麼會晒黑,但有些人哪怕只是出門一個小時不到的時間沒有做好防晒措施,面板就已經被晒黑了一點了。面板容易晒黑是一個很煩惱的問題,尤其是紫外線強烈的夏天,這樣很容易被晒成黑人的。夏天很容易晒黑怎麼辦呢?想知道的朋友們不要錯過了~
夏天很容易晒黑怎麼辦
一 做好防晒工作
面板很容易晒黑是膚質和體質的原因,這一點是天生的比較難改變。不過,即使夏天很容易晒黑,只要做好防晒工作,其實也是可以避免和緩解的。夏天應該儘量避免在紫外線最強的時候外出,也就是早上10點至下午2點這段時間。如果必須外出,一定要使用防晒霜,防止面板晒黑晒傷。並且防晒霜最好隔2到3小時擦一次,應該在出門前30分鐘提前擦,這樣才能起作用哦。
二 多補充維生素C
維生素C有著很好的抑制面板黑色素形成的作用,對於美白來說是有很大好處的。所以面板很容易晒黑的朋友,平時只要多補充維生素C,就能大大緩解這個問題啦!維生素C能達到很好的美白效果,平時多吃含有維生素C的食物,也是一種自然美白的好方法。富含維生素C的食物有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子等。
三 給面板補水、鎖水
面板不缺水狀態好的話,給人的感覺是很光滑的,並且膚色給人很健康自然的感覺。如果面板缺水,不但會造成膚色暗淡,而且還會導致面板血液迴圈不良,從而導致色斑的產生。面板缺水引起的問題是有很多的,如果你是很容易晒黑的膚質,在夏天一定要多給面板補水鎖水。即使不美白,首先也要做好保溼,這個是非常重要的。
四 牛奶敷臉
夏天時紫外線是最強烈的,這對於膚質比較容易晒黑的人來說簡直是個災難,稍不注意面板就被晒黑了。想要緩解這個問題,也可以用牛奶敷臉。牛奶美容法非常簡單,用蒸氣蒸完臉後,把沾取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上,敷15分鐘左右,再把臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。長期堅持這樣做,面板會越來越好哦。
五 多吃抗衰老食物
面板容易晒黑,多吃能美白,對面板有好處的食物,長時間之後不知不覺面板就得到改善啦!平時也可以多吃抗衰老的食物,一般都具有美白,抗細紋的功效,是女人的年輕法寶。牛奶、核桃、薏仁、杏仁,這些都是好東西,中性和油性面板的朋友晚上可以喝一些酸奶。
好了,以上為大家介紹的所有內容就到這裡了,非常感謝你的閱讀和支援。
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