產後痔瘡疼怎麼辦 產後痔瘡的緩解方法
提要:產後痔瘡是產科急症之一,那麼產後痔瘡疼怎麼辦呢?
痔瘡是懷孕期和產後期一個比較常見的問題,對人體的危害比較大,本文將為大家提供一些產後痔瘡疼的緩解方法以及預防方法,希望能幫到您。
產後痔瘡的緩解方法:
1、冰敷
患者可以每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處,以幫助減少腫脹和不適。
2、坐浴
患者在洗澡的時候,不妨將底部浸泡在溫水中,以淹沒住下半身肛門直腸部位為宜,每天一次,每次10分鐘左右,連續幾天。
3、及時清洗
患者在每次大便後,可輕輕但徹底清洗患處。
4、避免久站久坐
為了減少直腸靜脈的壓力,減輕疼痛,患者應避免久坐或久站。
產後痔瘡的預防方法:
1、勤喝水、早活動
由於產後失血,容易引起腸道津液水分不足造成便祕,所以患者應勤喝水,早活動,以增加腸道水分和腸道蠕動,預防便祕。
(圖片ID:43524957,產後痔瘡疼)
2、少食辛辣、多食粗纖維食物
不少婦女在產後都很怕受寒,故吃什麼都加胡椒,這樣便很容易導致發生痔瘡了,因此,產婦必須要少食辛辣的食物,多食粗纖維食物,此外,還可搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品。
3、勤換內褲、勤洗浴
勤換內褲、勤洗浴不但保持了患者的肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液迴圈,消除水腫,預防外痔。
4、早排便
患者在產後應儘快恢復產前的排便習慣。比如3日內—定要排—次大便,以防便祕。
5、加強肛門區域性鍛鍊
加強肛門區域性鍛鍊可以有效增加體質,以及避免久坐、久站、久行,其方法是:吸氣時,肛門用力內吸上提,緊縮肛門,呼氣時再放鬆,注意每次肛門放鬆、緊縮30次,早晚各一次。
懷孕期間的婦女大多容易患上痔瘡,所以患者們必須時刻注意自己的起居飲食,慎防痔瘡哦。
-
冬天坐月子可以洗澡嗎
提要:寶寶生下來的那一刻,寶媽們有沒有落下感動的淚水?卸貨後,就解放了,就要認真坐月子了,那麼寶媽們你們知道冬天坐月子可以洗澡嗎?懷孕10個月,坐月子1個月,坐月子著一個月要謹慎注意,一旦稍微不注意就會落下月子病的,以後是很難將身體調理好的。所以寶媽們對於產後的知...
-
產後如何快速減肥 做回辣媽有妙招
導讀:產後伴隨著嬰兒的誕生也帶來了身上多餘的脂肪,這是很多女性都遇到的問題,產後如何快速減肥恢復美麗體型,成為眾多媽媽的熱切希望。產後很多媽媽為自己臃腫的身體感到發愁,接下來小編和各位媽媽分享如何快速減肥,幫助大家更快恢復苗條身材。1、飲食有規律,不能暴...
-
把握產後減肥黃金時間匆錯失良機
提要:產後如果想要減肥回覆孕前的身材,就一定得抓住產後減肥的最佳時間。產後減肥可不是說減就減哦!抓住最佳時間才是重點,一起來看看什麼時候才是減肥黃金期。產後一個半月開始減肥媽媽生寶寶時消耗了很多的能量,需要一個多月才能恢復,所以,想要減肥也要等一個半月後...
-
5種產後恢復剖腹產後注意事項
提要:十月懷胎的媽媽,誕下孩子的時候,有一些準媽媽是順產的,也有一些是剖腹產,剖腹產是產科領域中的重要手術,但是準媽媽剖腹產後恢復需要注意什麼事項呢?俗話說十月懷胎,一朝分娩,產婦分娩後,如果能夠迅速康復,對新生兒適應外界環境也是很有幫助的,那麼剖腹產後應該注意什...