產後子宮恢復好的注意事項
提要:產後子宮的恢復很重要,想要子宮恢復得好,要注意下面的事項。
產後恢復,新媽媽們一定要非常的注意,想要子宮恢復得很好,產婦要注意以下幾個方面,一起來了解下。
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注意事項1:產後要及時的排尿
有些女性,想尿尿了,還要等到很急的時候才排,這樣其實不好,特別是產後,一定要及時排尿,這樣才不會讓膀胱過脹或出於膨脹的狀態,也不會影響子宮的產後恢復。
注意事項2:產後應該哺乳
很多新媽媽怕身體走樣,都不給孩子母乳,其實這樣不好,產後母乳,不僅有利於寶寶的生長髮育,且在寶寶的吮吸刺激下,子宮會反射性的收縮,這對子宮的復原特別的好。
注意事項3:產褥期應避免長期臥位
產婦在產後6~8小時,最好就是臥床上,但當疲勞消除之後,最好是坐起來,第二天就可以下床活動了,這樣有利於身體生理功能和體力的恢復,也有利於子宮的恢復和惡露的排出。
注意事項4:注意陰部衛生
產後,新媽媽一定要注意陰道的清潔,因為這時新媽媽的身體比較虛弱,很容易感染細菌,引起生殖道炎症等,陰部乾淨了,對於子宮恢復更有好處。
(圖片ID:17976302(1),產後子宮恢復好要注意什麼)
產後,新媽媽一定要掌握以上的注意事項,這樣會有利於子宮更好的恢復。
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