鼻出血時可以怎麼辦 莫慌張
提要:鼻血的問題經常出現在你鼻腔內前部的黏膜上,那鼻出血時可以怎麼辦?
鼻子的外部雖然是由堅固的軟骨組成,但它的內部卻由脆弱的血管和鼻黏膜成。黏膜很薄,所以當空氣乾燥的時候,這層內膜很容易被弄破,造成鼻子出血,即使是強度不大的擦碰也能造成出血。鼻子出血是比較常見的一種突發狀況,不管什麼原因造成的,都要進行及時的處理。
1、若發現自己流鼻血了,莫名地就會感到恐慌,生怕自己是不是得了什麼血液疾病而出現這種情況,這時一定要鎮定下來,不要慌張,否則情緒的激動會造成出血情況更加嚴重。
2、先坐下來,頭向前低,不要仰頭平躺,以免鼻血倒流被嚥下肚子裡,血腥味刺激胃會引起反射性嘔吐。
3、用手指捏緊自己的鼻子,起到壓迫止血的作用,一般要捏著10分鐘左右,並用嘴呼吸,根據個人的凝血狀況可以適當延長一些。
4、周圍的人幫忙準備冷毛巾或冷水袋,放置在脖子後面或額頭上,冷水刺激血管收縮,能夠幫助儘快止血。
5、一旦出血停止,應用溼的布蓋住臉和鼻子。
6、不要隨便扯張紙就團成一團塞到鼻子裡止血,上面的細菌或感染傷口。要用無菌消毒棉球填塞,如果有三七粉或雲南白藥粉,可以撒在上面,促進止血。
7、當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子,但仍然無效時,應立即去看醫生。流鼻血持續過久,可能致命。
在鼻出血的防治方面,首先要針對該病發生的原因,從預防著手,在日常生活中注意多喝水,多吃蔬菜水果,如梨,甘蔗,荸薺等,少吃油炸的食物;應嚴禁喝酒,以防臉部充血導致出血加重;適度的運動,切勿過於激烈,以免血管擴張致鼻出血等。
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