怎麼做瘦臉按摩 快速有效瘦臉按摩法
怎麼做瘦臉按摩呢?按照以下的方法來按摩,堅持下去就可以看到瘦臉的效果哦。
臉頸拉提
1、使用有緊緻拉提效果的日霜或晚霜,從前額開始,由內而外輕柔按摩全臉,再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜,幫助淋巴排除多餘廢物與水分。
2、將雙手掌心朝內交疊,大拇指輕輕交扣,其餘各四指輕壓鎖骨內凹陷處,下顎放在大拇指交扣的地方,維持約5至10秒,幫助淋巴排毒。
塑造v臉
1、早晚潔面後,取出適量的臉部緊緻精華,然後雙手合十,等到掌心溫熱之後,從額頭開始逐步的進行按壓,讓肌膚能夠充分吸收精華的成分。
2、手肘放腿前或雙膝,十指併攏,頭向前往下將前額置於掌心,以頭的重量向手掌施壓約5至10秒,預防前額細紋。
3、雙眼輕放掌心下半部掌丘,手指併攏蓋住前額10至15秒,用手溫與頭部重量減少眼壓,延緩眼部肌膚老化、消浮腫。
緊緻臉部
tips:一週使用2—3次緊緻提拉面膜,搭配按摩促進血液迴圈、加速代謝臉部的多餘水分及廢物。
1、額頭不易水腫,只需將有緊緻效果的面膜塗在眼睛以下,並避開眼睛周遭,以看不見肌膚的厚度為主,由內往外同一方向塗抹,均勻覆蓋。
2、將右手肘放在左手掌上,以右手掌包覆右臉下顎,頭部稍向右傾,停留5至10秒,換左邊進行同動作,左右重複各四次,10分鐘後將面膜洗淨。
收雙下巴
1、先在下巴抹上些許按摩霜或緊膚霜,再以手指將下巴的肉肉向前後方向按摩。
2、抬高下巴,用手掌的力量輪流將下巴的肉肉往上推擠、按摩約25—30次,以恢復下巴肌肉的緊實。
3、多多按摩下巴,可以讓下巴的肌肉緊實,不會輕易多出贅肉。
去水腫
人的臉部有兩大淋巴聚集處,是影響臉迴圈與消腫的關鍵,下巴外側中點,有豐富的淋巴組織,按摩或熱敷可避免下巴與顏面下部腫脹,多多加強按摩或熱敷可以消除水腫。
想要消除肥大又腫的臉龐就趕緊試試以上的按摩方法吧,可以消除臉部水腫,提升臉部線條,擁有v字小臉。
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