按摩瘦臉步驟 預防細紋和面板鬆弛
今天小編教大家幾個按摩瘦臉步驟,可以助你輕鬆消除水腫臉,還可以提拉緊緻臉部線條,預防細紋和面板下垂。
step1:臉頸拉提
做法:使用有緊緻拉提效果的日霜或晚霜,從前額開始,由內而外輕柔按摩全臉,再從兩側往肩膀方向均勻塗抹日霜或晚霜,幫助淋巴排除多餘廢物與水分。
step2:四指輕壓
做法:將雙手掌心朝內交疊,大拇指輕輕交扣,其餘各四指輕壓鎖骨內凹陷處,下顎放在大拇指交扣的地方,維持約5至10秒,幫助淋巴排毒。
step3:手掌輕壓
手肘放腿前或雙膝,十指併攏,頭向前往下將前額放在掌心,以頭的重量向手掌施壓約5至10秒,預防前額細紋。
step4:輕壓前額
雙眼輕放掌心下半部掌丘,手指併攏蓋住前額10至15秒,用手溫與頭部重量減少眼壓,延緩眼部肌膚老化、消浮腫。
step5:輕壓臉頰
將雙手掌心移至臉頰,十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額,維持10至15秒,以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。
step6:緊緻線條
大拇指放耳後,四指貼放耳前,虎口輕夾耳朵,由頭部的重量向手腕略施壓,維持10至15秒,幫助臉部線條緊緻。
養成日常保養好習慣,配合保養品進行臉部緊緻保養,幫助打造超小V臉。
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