青木瓜怎麼吃最豐胸 豐胸效果最好的吃法
導讀:青木瓜是常見的胸部食物之一,很受女性的歡迎,說到豐胸,不少朋友都會想到青木瓜豐胸,那青木瓜怎麼吃最豐胸呢?
木瓜富含維生素A,能刺激女性荷爾蒙分泌,有助於豐胸,下面給大家介紹怎麼吃青木瓜豐胸效果最好。
木瓜豐胸的原理
木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類以及脂肪,同時,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。
青木瓜的營養價值
青木瓜是指未成熟的番木瓜,青木瓜成熟後黃皮紅心,富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等及十七種以上氨基酸和多種營養元素,有刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
青木瓜怎麼吃最豐胸?
1、製作木瓜牛奶
這個是最普遍的做法,首先將木瓜削皮,然後榨汁,並加入適量牛奶,根據個人口味加入糖或者蜂蜜,每天飲用一杯。
2、青木瓜燉排骨
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
3、青木瓜豬腳湯
材料:豬腳骨高湯4杯、青木瓜1個、黃豆100克。
做法:青木瓜去皮及籽,洗淨、切塊,黃豆泡水約3小時,洗淨、瀝乾,鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾,放入黃豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟爛,加入調味即可。
4、此外也可以將木瓜榨汁後和橘子汁攪拌飲用,或者,也可以用木瓜和其他水果一起製作水果沙拉。
注: 青木瓜不適宜孕婦、過敏體質人士。
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豐胸粥
在煮白粥的時候,加入100g花生,100g紅棗,20g黃芪,在經期過後的一週內連續食用,花生中含有豐富的維生素E和蛋白質,還有油脂,三者搭配有助胸部發育。
木瓜既可以生吃,也可以做成食譜,想豐胸的朋友不妨嘗試。
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