爆乳美女柳巖豐胸祕籍 教你打造豐滿上圍
導讀:柳巖是當紅的女明星,而且曾經榮獲“波霸女明星”這一稱號,那麼柳巖這一誘人美胸是怎樣練成的呢?
眾做周知,柳巖以爆乳出名,不過在她剛出道的時候,胸部並沒有像現在這樣“波濤洶湧”,那麼她是如何豐胸的呢?今天小編就為大家介紹一下柳巖的豐胸祕籍都有哪些吧。
柳巖豐胸祕籍介紹一:保持良好的心態
柳巖說到,想要豐胸就要注意好心態問題,女性朋友要多對自己有信心,不要因為胸小就自卑。另外豐胸的方法有很多,要做的第一步就是先了解自己,找準原因,再製定計劃,不急不躁,一步一步去執行,這樣擁有完美雙峰才不會是夢。
柳巖豐胸祕籍介紹二:按摩豐胸
柳巖自己說道,她每天洗澡的時候都會在胸部周圍做些按摩,促進胸部的血液迴圈,並用冷水對著胸部下方往上衝,如此日復一日努力不懈下,自然是效果顯著。如果有時間還會做豐胸操,可見胸部運動是必須的,足以保證胸部堅挺、不下垂。
柳巖豐胸祕籍介紹三:適合自己的內衣
柳巖提到內衣對於女性來說真的很重要,所以女性朋友們一定要選擇適合自己的胸罩,不要太大,也不要太小,因為不適合的內衣不僅不易於塑形,而且還會阻礙胸部的發育,影響豐胸的進行。
柳巖從不刻意禁食,她說自己從來沒有刻意的禁食過,平時會多喝牛奶,多吃蔬菜,比如像西紅柿、馬鈴薯、木瓜牛奶等等,如果有空的話還會熬些粥。總之,女性朋友對於胸部一定要好好愛護,悉心照料。
柳巖豐胸祕籍介紹五:堅持運動
柳巖透露,“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房,我以前也經常去。但現在一來沒時間,二來健身房人太多,所以現在都不去,改在家裡鍛鍊。不過運動真的很重要。而且運動最忌諱的就是時而運動時而放棄,只有堅持下來的運動才能夠產生效果。”
看了以上的內容,相信各位女性都躍躍欲試了吧,想要擁有完美胸形的女生趕緊跟著柳巖一起來豐胸吧。
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