簡單豐胸按摩方法,傲人胸部按出來
想擁有堅挺的胸部?除了要在飲食上下功夫外還要進行一定的按摩,那應該怎樣按摩呢?下面教你簡單的豐胸按摩方法哦!
1、推送按摩豐胸
雙手置於腰兩側,用力將腰部向上往胸部推,注意,在推送的過程中,力度不要太大,但是也不適宜太小,就這樣反覆推送10次左右就可以了,這樣做可以刺激胸部,加快胸部發育,還可以改善胸部下垂現象。
2、側推按摩豐胸
將兩個手掌分為放在乳房的上下兩側,放置在乳房下側的手將乳房從外側往上推,一直推至肩膀下方,而放置在乳房上側的手掌將乳房從外側往內側推,從上往下地進行推送,推完一側再推另一側,每側推10次左右就可以了,這款豐胸按摩操可以在豐胸的同時改善胸部外擴和下垂等現象。
3、穴位按摩豐胸
在沐浴的時候,分別用手按摩位於兩乳房中間的檀中穴,位於肩胛骨中央凹陷處的天宗穴,還有位於小指指甲下方外側的少澤穴,不過對於穴位很多MM都不是很瞭解,如果不是很確定,那建議MM可以到一些專業的機構進行這樣的穴位豐胸按摩。
4、精油豐胸按摩
在按摩時,也可以配合一些豐胸精油,那樣豐胸效果會更好,將精油均勻塗抹在手掌後,再用雙手按摩乳房,具體方法如下:
將豐胸精油均勻塗抹在手掌,然後再從乳房下方一直沿著乳房外緣往上進行按摩,直至鎖骨,接著再從乳房中心開始打圈按摩,再一直往上按摩至鎖骨,最後再在乳房周圍做畫圈的螺旋式按摩。按摩完一側再按摩另一側,每側的動作都要重複8次。
5、按摩豐胸
沐浴過後,先給身體塗一層滋潤霜,嘴巴以微笑動作張開,然後再閉上,重複這個動作20次,然後再用雙手按摩提升乳房,在乳房周圍,雙手進行從下往上,從外往內的豐胸按摩,一直按摩至頸部。
想擁有傲人的胸部?那就不要錯過上面的豐胸按摩了,MM們行動起來吧!
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