怎么样预防老年斑最有效 预防老年斑的方法
老年斑在现实生活中的病发频率在不断上升,尤其是在中老年人群中的发病率,下面我们就一起来看看预防老年斑的方法有哪些吧。
预防老年斑的方法一:蜂蜜生姜水
方法:取新鲜生姜片10-15克,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟,待水温冷却至60℃以下时,再加入10-15克蜂蜜搅匀饮用即可。
提示:长期服用,可在一定程度上防止老年斑继续生长,也可使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小,但不宜过多饮用。
预防老年斑的方法二:及时补水
对于老年人来讲,也要补充一天所需要的所有水量。但值得注意的是,最好在饭前的半小时左右补水,在晚上十点后就不要再喝水了,因为这样的生活习惯才会对你的皮肤有很大的帮助。
预防老年斑的方法三:拍打皮肤
老年人的皮肤会变得松驰,而且没有弹性了,这个时候就要记得在没有事的时候,疯狂地拍打自己的皮肤,轻轻地拍自己的脸部皮肤,尤其是在洗脸的和使用化妆品的时候,都可以拍打,这样效果才会更好。
预防老年斑的方法四:大蒜敷面法
方法:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复揉擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。
预防老年斑的方法五:要休息好
对老年人来说,休息好很重要,因为休息不好的话,皮肤就会不好,而且也会出现老年斑,因此,好好休息是调理身体的关键,更是保护皮肤的关键。
去除老年斑的小偏方:
1、芦荟汁涂擦
方法:芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑。
2、云南白药稀释白酒
方法:将云南白药稀释于白酒中,每天坚持蘸此酒涂抹患处数次,老年斑即可自行脱去,且不留疤痕。
3、米仁食疗
方法:将米仁40克左右煮熟或蒸熟,加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者二个月左右可痊愈。
4、银耳鹌鹑蛋食疗
方法:将水发银耳50克、煮熟鹌鹑蛋3枚加少量黄酒、味精、盐,用文火煨炖,熟烂后食用,坚持长吃可去除老年斑。
5、熟香蕉内皮涂擦
方法:将熟香蕉内皮涂擦长斑的地方,每日三次,两周显效,坚持半年即可治愈老年斑。
其实通过一些简便的方法,就可以轻松预防老年斑的发生了,有老年斑困扰的朋友不妨试一下。
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