有关降火的精选知识

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苦瓜的功效与作用降火下火促代谢

提要：苦瓜是常见的蔬菜，苦瓜有哪些功效与作用呢？一起来了解一下。夏季吃苦瓜好处多多，下面就由小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。苦瓜的功效与作用1、苦瓜有清热解毒的作用，可补紧健脾，还可清肝明目，并且可预防中暑发热。2...
降火粥草莓绿豆粥的做法

提要：天气干燥，大部分人会明显觉得体内火旺，加上情绪波动、压力过大、饮食不当，以及受多种因素的影响，很容易导致人体阴阳失衡，出现“上火”现象，这个时候就要来碗降火粥--草莓绿豆粥了。草莓绿豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化...
秋季饮食护理着生降火去燥

提要：秋季天气干燥，所以，在饮食护理上着重降火去燥，那么，我们应多吃哪些食物呢？一起看看。下面为大家介绍秋季的饮食护理，我们应该要知道的，以便安然度过秋季。（图片id：39643536，秋季饮食护理）秋季饮食护理一：多吃流质食物秋季天气...
治疗阴虚火动滋阴降火汤

提要：气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，因此会容易伤及肝阴，会导致生理机能失调而上火，这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽，倦怠无力，饮食少进等症状，那么滋阴降火汤有哪一些呢...
春季降火胡萝卜羊肉丝来助阵

提要：进入春季，肝火容易上升，导致肝热，饮食调理降火是首选，今天给大家推荐一道健康降肝火的美食——胡萝卜羊肉丝。胡萝卜羊肉丝不但营养美味，而且能帮助降肝火，大家不妨试试。胡萝卜羊肉丝所需材料原料：胡萝卜，洋葱，羊肉，青椒配...
上火长痘怎么办降火灭痘要先从饮食入手

导读：过年期间大吃大喝，脸上难免长痘痘，其实是上火了，怎么办？首先要控制好饮食，火去了痘痘才能消。假期最烦恼的事情莫过于长痘痘了，不良的饮食和作息时间是引起痘痘的重要因素，看下上火长痘该怎么办。饮食祛痘小技巧少吃或不...
哺乳期上火了吃什么可以快速降火

提要：哺乳期上火了吃什么降火最快？相信很多宝妈都有过这个情况，那么该吃什么降火呢？很多宝妈，会选择母乳喂养宝宝，营养价值高，而且还能增进亲子感情。但是过高哺乳期上火的话，也是会造成宝宝上火的，宝宝上火表现在喉咙有痰，眼屎...
上火了吃什么降火最快

提要：长痘痘非常影响美观，这都是上火造成的，上火还会造成身体上其他不是，那么上火了吃什么降火最快？夏季最容易上火？NO！其实并不是的，秋冬季也是非常容易上火的。今天主要给大家说一说上火了吃什么降火最快，经常吃不仅可以治疗...
热气上火吃什么好盘点可以降火的食物

提要：许多现代人有个不好的习惯，就是熬夜，睡眠不足容易导致体内阴阳不平衡，使得阳气上浮，出现各种“热气”的表现，比如牙疼、易怒、口疮甚至痘痘找上门，这就是人们常说的上火。热气上火吃什么好？所谓的火是形容身体内某些热性...
滋润降火苹果雪梨汤

提要：本期小编为大家分享滋润降火的苹果雪梨汤的做法，很适合小朋友喝的菜谱喔！赶紧一起来看看吧。苹果雪梨汤不仅滋润降火，还能润肤润肺。下面小编就分享苹果雪梨汤的做法。（图片id：24163049，苹果雪梨汤）材料：苹果、水晶梨、红...
雪梨降火功效了得川贝炖雪梨的做法

提要：雪梨，梨名，肉嫩白如雪，是一种常见的水果，那么川贝炖雪梨应该怎么做呢？雪梨，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，下面让小编为大家介绍一下川贝炖雪梨的做法。川贝炖雪梨食材：雪梨2个、川贝4g、冰糖20g、枸杞2g做法1、...
秋季养阴食谱降火润燥必备

提要：秋季养阴是首要任务，我们轻视不得，饮食方面，我们可以多吃养阴食物，下面给大家推荐几款秋季养阴食谱。秋季养阴食谱有哪些呢？我们一起来看看下面的介绍。（图片id：33781874，秋季养阴食谱）秋季养阴食谱推荐：百合莲子粥原料：鲜百...
滋阴降火冬瓜薏米水鸭汤

提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1...
消暑降火荔枝玫瑰冻羹

提要：今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹，清甜爽口，而且消暑降火，味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎么少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜适量，鱼胶粉15g，玫瑰花干...
花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽

提要：今天美食达人来教大家做一道美味的汤，既清汤又可降火，一起试试花蛤苦瓜汤的做法。花蛤苦瓜汤有清热降火的功效，下面就来为大家介绍它的做法。花蛤苦瓜汤所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：盐，姜（图片id：36040904，花蛤苦瓜汤）花蛤苦...
孕妇上火吃什么降火火龙果苦瓜安全降火保护胎宝宝

提要：孕妇上火吃什么降火？食疗降火最为安全，下面给大家罗列适合孕妇降火吃的食物。孕妇在夏季容易上火，不但会长痘，还会出现牙齿疼痛，但又不能吃药，这令孕妇们非常的烦恼，下面来看看孕妇上火吃什么降火。1、火龙果：火龙果含有...
夏季防暑小常识降温降火健康度过炎热夏季

提要：炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。下面就为大家介绍一下防暑的小知识。气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为高温日，连续5天以上高温日称作持续高温。气...
清热降火莲子龟苓膏

提要：天气如此闷热，怎能少了龟苓膏这个夏日降暑小吃呢？莲子和龟苓膏都是清火良药，既好吃又降火！莲子软糯甜香，龟苓膏凉滑爽口，药香四溢，再配上清甜的蜂蜜，点缀上少许红艳的枸杞，很诱人呢。食材：龟苓膏粉70g，开水1400ml，蜂蜜、枸杞...
猪骨煲苓薯茅根汤清热降火好滋润

提要：冬季天气干燥，容易上火，今天给大家推荐一款清热下火的靓汤——猪骨煲苓薯茅根汤，味道也不错。猪骨煲苓薯茅根汤有清热下火的功效，赶紧过来学习做法吧！猪骨煲苓薯茅根汤所需材料原料：猪骨，苓薯，茅根配料：油，盐（图片id：51005881...
哪些食物能有效的降火

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心)，桅子15克（用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝...
绿豆泥面膜美容功效多多夏日肌肤降火祛斑必备

导读：绿豆泥面膜的美容功效有很多，美白补水还可以收缩毛孔，去黑头祛斑效果都不错。炎热的夏天，一款清凉的绿豆泥面膜最适合给肌肤降火解毒。绿豆泥面膜的美容功效多多，美白补水还可以收缩毛孔，祛斑去黑头效果也不错，土家晒泥...
什么汤降火最好？夏季降火靓汤推荐

提要：夏季什么汤降火最好？夏季天气炎热，容易烦躁火气上升，小编给大家推荐几款夏季清热降火汤，解烦去燥，清凉一夏！夏季喝汤不仅能补充体内水分还能滋阴润燥、清热降火，对身体很好！小编给大家分享了几款夏季清热降火汤，简单易学，快...
夏日降火汤：枸杞头鸡骨草猪骨汤

提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪...
降火汤有哪些五大滋阴降火汤

提要：春天风沙大，气候干燥，特别需要喝一些滋阴降火汤，那么降火汤有哪些呢？人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...
冬季上火怎么办？四款降火茶帮你消消火

提要：冬季上火怎么办？爱靓健康专家给你推荐几款降火茶帮你消消火！冬季天气干燥，并且很多人有冬季进补的习惯，因此会出现口舌生疮、长痘痘、咽干舌燥等症状。爱靓健康专家给你推荐四款效果显著的降火茶帮你消火！1.红枣蜂蜜梨...