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  • 节食减肥不反弹!5天减肥餐快速瘦身!

    节食减肥不反弹!5天减肥餐快速瘦身!

    导读:合理搭配饮食,科学节食减肥就不会反弹!一起来看看5天的减肥餐搭配方案!节食减肥不反弹!只要合理搭配好饮食,就可以达到不错的减肥效果!节食不代表绝食,低摄入、低热量是节食减肥的核心!第一天:米饭半碗+素菜节食减肥不是叫...

  • 花茶巧搭配可瘦身

    花茶巧搭配可瘦身

    如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍,然而,中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配合理。不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质...

  • 2元钱自制瘦身花草茶

    2元钱自制瘦身花草茶

    导读:酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜风味,就形成了...

  • 一吃就饱的神奇瘦身食物

    一吃就饱的神奇瘦身食物

    导读:普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明,大杏仁可以令人产生饱腹感,并有助于控制体重。普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明,大杏仁可以令人产生饱腹感,并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关...

  • 夏日5种食物搭配轻松瘦身

    夏日5种食物搭配轻松瘦身

    1、鲜柠檬+水柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬...

  • 香蕉减肥 夏日首席瘦身餐

    香蕉减肥 夏日首席瘦身餐

    导读:又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口。又是告别长袖迎接盛夏的时候...

  • 2款瘦身食物 夏天甩肉很简单

    2款瘦身食物 夏天甩肉很简单

    导读:夏天的脚步正在悄悄地走近。当你正急着想展现婀娜身姿时,却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下来的脂肪,特别是腹部和臀部,真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。许多人都想找个好方法尽快恢复完美的曲线,其实日常...

  • 经期减肥的方法瘦身效果棒棒哒!

    经期减肥的方法瘦身效果棒棒哒!

    导读:在月经期这个特殊时期减肥,只要掌握正当科学的减肥方法,是可以顺利完成减肥计划的哦,看看怎么做吧。每个女孩每个月都会有那么特殊的几天,胖妹子为了实现瘦身可不会错过任何时期,看下适合经期减肥的方法。月经开始后第...

  • 夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松keep住

    夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松keep住

    导读:本文介绍夏季自制瘦身茶及做法,想要瘦身的妹子千万不要走宝啦!对于肥胖的妹子来说,拥有瘦身材是梦寐以求的,夏季自制瘦身茶,瘦身材轻松喝出来,快点行动起来进来看看!夏季瘦身茶一:丹参瘦身茶准备材料:陈皮一钱、玫瑰花一钱...

  • 吃出来的瘦身

    吃出来的瘦身

    导读:文章介绍了关于怎样吃法才能瘦吃也有妙方,那当然,下面的这些就是咯……妙方1、三餐定时定量插嘴:也就是说早上好,中午吃饱,晚上吃少,晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。一般减肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番...

  • 夏季2014短袖连衣裙甜美又瘦身

    夏季2014短袖连衣裙甜美又瘦身

    导读:夏季2014短袖连衣裙有:蕾丝甜美短袖连衣裙、娃娃领雪纺短袖连衣裙和日系娃娃领短袖连衣裙等。在夏季,一款甜美又能起到瘦身效果的短袖连衣裙就是大热,下面小编学堂要为各位MM们带来几款夏季2013短袖连衣裙,不妨进来一...

  • 2019年减肥药排行榜 减肥瘦身产品排行榜

    2019年减肥药排行榜 减肥瘦身产品排行榜

    导读:2019年最有效的减肥药排行榜,减肥瘦身产品排行榜,为你推荐最有效的减肥产品,提供最安全的瘦身产品,教你最专业最健康的减肥方法,让你轻松告别脂肪,轻松享瘦!2016年最有效的减肥药排行榜,减肥瘦身产品排行榜,为你推荐最有效...

  • 排毒减肥技巧 美体瘦身的锦囊妙计

    排毒减肥技巧 美体瘦身的锦囊妙计

    导读:想要减肥成功,先将体内毒素排除干净,下面这些排毒减肥技巧是你成功减肥的秘诀。有些人无论节食还是运动,都无法瘦身,这是因为体内的毒素积聚过多的因素,想要快速减肥,最好就先排毒,下面小编为大家带来排毒减肥技巧,让你轻...

  • 《好声音》莫海婧瘦身成功,越来越美了

    《好声音》莫海婧瘦身成功,越来越美了

    导读:下面是《好声音》美女成员莫海婧瘦身成功,越来越美了的资讯,下面我们一起来看看吧!今年《好声音》最不缺的就是美女学员,在8月15好晚,一位长相甜美的酷似袁姗姗的女学员可是给大众留下深刻印象,有人疑惑她是否一直长得...

  • 美味DIY,4款瘦身晚餐

    美味DIY,4款瘦身晚餐

    导读:对于白领女性而言,晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半,每天不需要花费太多的时间,就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。对于白领女性...

  • 血型占卜适合你的瘦身食谱

    血型占卜适合你的瘦身食谱

    导读:血型占卜适合你的瘦身食谱美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱。正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢?是否还在为减肥做着顽强的斗争呢?其实,减肥是要讲究技巧的,科学...

  • 韩式冬季减肥瘦身食谱吃出苗条

    韩式冬季减肥瘦身食谱吃出苗条

    导读:韩式冬季减肥瘦身食谱让你吃苗条,有兴趣的快进来学习下这几种食谱的做法。妹子们试过很多的食谱瘦身减肥,那么有没有尝试过韩国减肥瘦身食谱呢?如果喜欢吃韩菜的妹子,下面进来跟着学习下几种减肥瘦身韩菜做法。第一种...

  • 好莱坞影星的瘦身食谱

    好莱坞影星的瘦身食谱

    导读:好莱坞影星的瘦身食谱不论国内还是国外,苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命,为了保持娇好的身材,她们竭尽所能,并收到了良好的效果。其中,好莱坞著名的女影星黛米·摩尔,就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子...

  • 献给姐妹们一道自创瘦身菜

    献给姐妹们一道自创瘦身菜

    导读:献给姐妹们一道自创瘦身菜其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。...

  • 40+女性学雪姨瘦身演绎性感诱惑

    40+女性学雪姨瘦身演绎性感诱惑

    导读:近日,雪姨王琳为甘男性杂志拍摄的湿身大胆照,诱惑着众多宅男,虽然雪姨已经40+了,但姣好的面容,性感的身材,连90后的嫩模也只有站一边的份,40+的雪姨是如何把身材维持得这么好的呢?赶紧来看看她有什么秘诀。看,连雪姨40+了...

  • 夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身

    夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身

    导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...

  • 本年秋冬明星瘦身秘诀 女星减肥经验公开

    本年秋冬明星瘦身秘诀 女星减肥经验公开

    导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...

  • 魔鬼瘦身减肥餐

    魔鬼瘦身减肥餐

    导读:有没有什么方法,让你转眼即瘦?现在就有一个,不信就试试看。将减肥进行到底,你每天必须至少喝半公升的白开水,当然您可以喝得多些,如果您愿意,这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守,在3天内就能减轻2公斤。有没有什...

  • 红萝卜瘦身减肥果汁

    红萝卜瘦身减肥果汁

    导读:红萝卜瘦身减肥果汁用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1-2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝...

  • 春季养颜瘦身粥做法

    春季养颜瘦身粥做法

    导读:女人不仅要美丽还要健康,快来学这款养颜瘦身粥的做法,滋润又营养,带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。女人不仅要美丽还要健康。减肥,我们也要减得健康。下面看看推荐给大家的养生瘦身食谱吧!减肥吃什么?让滋润又营...