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  • 40+女性学雪姨瘦身演绎性感诱惑

    40+女性学雪姨瘦身演绎性感诱惑

    导读:近日,雪姨王琳为甘男性杂志拍摄的湿身大胆照,诱惑着众多宅男,虽然雪姨已经40+了,但姣好的面容,性感的身材,连90后的嫩模也只有站一边的份,40+的雪姨是如何把身材维持得这么好的呢?赶紧来看看她有什么秘诀。看,连雪姨40+了...

  • 瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦

    瘦身食谱高效燃脂一天瘦2斤不是梦

    导读:减肥期间,一天瘦2斤是最健康最科学的减肥方法,而瘦身食谱让你在吃中享受一天瘦2斤的惊喜。夏季要抓紧时间减肥才能让你秀出窈窕身材,小编为大家准备了一天瘦2斤的瘦身食谱,现在就来试试吧!一天瘦2斤瘦身食谱一:猪肉萝卜...

  • 刘亦菲瘦身食谱

    刘亦菲瘦身食谱

    导读:刘亦菲瘦身食谱刘亦菲--这位17岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,一双摄人心魂的凤眼,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?下面,就是刘亦菲为广大网友透露的"瘦身食谱"...

  • 春季减肥瘦身方法 首选薏米红豆粥

    春季减肥瘦身方法 首选薏米红豆粥

    导读:想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥,功效非一般哦!冬季就要过去,春季适宜的气候,大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解...

  • 轻盈3斤mm七日瘦身食谱

    轻盈3斤mm七日瘦身食谱

    导读:终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?顿时担心起来……不用紧张,一切...

  • 6大类纯天然瘦身减肥丰胸食品

    6大类纯天然瘦身减肥丰胸食品

    导读:纯天然瘦身丰胸食品介绍给大家。纯天然瘦身丰胸食品1.奶制品瘦身丰胸食品平日需常喝牛奶或相关奶制品,丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类瘦身丰胸食品能加速乳腺发达的...

  • 一吃就饱的神奇瘦身食物

    一吃就饱的神奇瘦身食物

    导读:普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明,大杏仁可以令人产生饱腹感,并有助于控制体重。普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明,大杏仁可以令人产生饱腹感,并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关...

  • 经期瘦身瑜伽 姨妈来了照样瘦

    经期瘦身瑜伽 姨妈来了照样瘦

    导读:经期让女孩子们又爱又恨,但却是减肥的黄金期,下面小编推荐几个适合经期做的瘦身瑜伽动作,让MM在这个黄金时期高效瘦身。大姨妈到访,MM们可要抓住这个减肥好时期了,效果会增倍哦,以下的经期瘦身瑜伽减肥达人极力推荐,快来...

  • 公认最牛的7大瘦身果蔬

    公认最牛的7大瘦身果蔬

    导读:时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药,甚至想过在腿上动刀子……其实问题并没有那么严重。告诉你几种日常水果蔬菜,让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤...

  • 光吃不胖的瘦身食物(图)

    光吃不胖的瘦身食物(图)

    导读:光吃不胖的瘦身食物(图)许多MM,因为减肥而节食,甚至绝食。其实营养的食物搭配才能塑造好身材,并且保持健康体魄哦!今天为大家介绍18种让你越吃越苗条的食物,另外在最后还附有一些减肥小帖示哦,敬请留意!1紫菜——紫菜除...

  • 产后瘦身黄金期 你把握住了吗?

    产后瘦身黄金期 你把握住了吗?

    导读:相信很多产后新妈妈都为自己的身材而烦恼,其实,产后瘦身有一个黄金期,只要新妈妈抓住合适的时机,就能轻松达到瘦身效果了呦!产后想瘦身应该怎么做呢?小编提醒各位,产后妈妈只需在合适的时间做合适的运动,才能有效遏制产后...

  • 神奇瘦身食谱:3天能减四斤

    神奇瘦身食谱:3天能减四斤

    导读:神奇瘦身食谱:3天能减四斤【第一天】早餐:花生酱土司一片、柚子半个。午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。【...

  • 减肥的一道自创瘦身菜

    减肥的一道自创瘦身菜

    导读:其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。(图片ID:12371447,瘦身食谱)我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起...

  • 冬季塑身纤体瑜伽成就瘦身女王

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    导读:瑜伽作为健康的减肥运动,受到越来越多爱美人士的青睐,今天在这里和大家分享几个塑身纤体瑜伽动作,让大家轻松拥有好身材。瑜伽不但瘦身,还能保持好身材,下面这几个塑身纤体瑜伽动作,可以打造完美身材,跟着来试试吧。第一...

  • 吃出来的瘦身

    吃出来的瘦身

    导读:文章介绍了关于怎样吃法才能瘦吃也有妙方,那当然,下面的这些就是咯……妙方1、三餐定时定量插嘴:也就是说早上好,中午吃饱,晚上吃少,晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。一般减肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番...

  • 韩国瘦身女王减肥经验大公开

    韩国瘦身女王减肥经验大公开

    导读:很多减肥的MM们因受不了节食或大量运动而不得不放弃,面对性感的衣服暗自神伤,今天韩国瘦身女王们带来她们的减肥经验,赶紧过来看看吧!韩国瘦身女王们为啥能成功减肥呢?甚至最少的都减去了14斤,下面来听听她们的减肥心得...

  • 细致的贝罗瘦身使用方法

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    导读:贝罗这个产品,很多人都会问,辣椒的效果好还是咖啡的效果好呢?其实可以说越辣效果越好,而这个辣,是看你自己的承受能力了!辣椒和咖啡,如果你用同等的量,肯定是辣椒的辣,但是并不是说咖啡的就不辣,如果咖啡的用量大的话,照样让...

  • 3款美人速瘦身菜DIY

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    导读:下面为你带来3款美人速瘦身菜DIY,快进来看看咯!!下面为你带来3款美人速瘦身菜DIY,快进来看看咯!!黄瓜拌肉丝用料:鲜嫩黄瓜750克,猪瘦肉100克,当归3克,白糖50克,醋30克,精盐2克,生姜10克,菜油50克。做法1、黄瓜洗净切粗丝,生姜切...

  • 炎炎烈日下“低卡”瘦身

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    导读:炎炎烈日下“低卡”瘦身什么是低卡食物?一些营养师指出,低卡食物并没有明确的定义或标准,是相对而言的。最简单的区别方法,就是取两种类似的食物来进行比较。在低卡食物的食材选取方面,可以在平日的饮食当中,增加热量较...

  • 血型占卜适合你的瘦身食谱

    血型占卜适合你的瘦身食谱

    导读:血型占卜适合你的瘦身食谱美国“自然疗法”专家最近提出了一个新颖的科学说法:按照血型制定食谱。正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢?是否还在为减肥做着顽强的斗争呢?其实,减肥是要讲究技巧的,科学...

  • 黑咖啡减肥有用吗?浓浓咖啡香开启夏日瘦身节奏

    黑咖啡减肥有用吗?浓浓咖啡香开启夏日瘦身节奏

    导读:夏天容易犯困,喝一杯黑咖啡,马上精神百倍,夏天减肥,喝一杯黑咖啡,马上燃烧体内脂肪,黑咖啡具的有用吗?由小编来为你解答。黑咖啡减肥有用吗?效果如何?怎样喝?别着急,小编为你一一解答。黑咖啡的减肥功效黑咖啡中含有咖啡因,可...

  • 元旦一周快速瘦身食谱

    元旦一周快速瘦身食谱

    导读:元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前,突然发现自己已经“心宽体胖”,原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉,还有时间吗?元旦就要到了,放下心情来看看四周,幸福充满整个身体...

  • 夏季减肥最有效方法 快速瘦身不反弹

    夏季减肥最有效方法 快速瘦身不反弹

    导读:夏季减肥是女性的热门话题,而快速减肥更是夏季瘦身的潮流。那么,要如何减肥才能又快又有效呢?本次推荐夏季减肥最有效的方法,让你在这个夏季秀出魔鬼身材。夏天是减肥的好季节,因为天气炎热,人们出汗多,新陈代谢较快,身上...

  • 立杆见影的瘦身方法

    立杆见影的瘦身方法

    导读:立杆见影的瘦身方法每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。然后吃一个香蕉。香蕉亦通便,减肥也要十分注重清...

  • 世界小姐饮食瘦身秘诀大惊爆

    世界小姐饮食瘦身秘诀大惊爆

    导读:世界小姐饮食瘦身秘诀大惊爆高挑的身材、健康的体形、迷人的微笑……见到参加2007年国际旅游小姐冠军总决赛的108位佳丽时,您一定会为这些“国际级美女”惊艳不已。健康时报记者在河南省安阳市出差时,恰巧与108名参...