营养美味的西餐早餐菜谱让你感受西餐的魅力
提要:给大家介绍几款营养美味的西餐早餐菜谱,有简单松饼,奶酪焗土豆泥球,煮面水波蛋和金枪鱼早餐杯哦,营养美味,有兴趣的不妨来学学!
早餐是一天中最重要的一餐哦,早餐要吃得好哦,下面小编就带大家去看看那些营养又美味的西餐早餐吧!
西餐早餐菜谱一:简单松饼
松饼不仅营养丰富,口感松软,而且制作起来也非常简单哦,先将1杯面粉,1个鸡蛋,四分之三杯牛奶,四分之一杯黄油,1匙白糖,半匙盐,2匙小苏打放入一个容器内搅拌均匀,然后再在平底锅里滴入几滴植物油摇匀,把搅拌好的糊倒入平底锅内,记住不可以太厚哦,用小火烙一分钟,表面有很多气泡的时候将平底锅拿起晃几下,如果饼跟着晃动,就将饼轻轻的翻过另一面烤一会就好咯。
西餐早餐菜谱二:奶酪焗土豆泥球
先将削好皮切成厚块的土豆压成土豆泥,再往里面加入盐和胡椒碎搅拌均匀,再将培根和大蒜放入锅中用黄油煎好后再把培根切成小块,把切成小块的培根和切好的大蒜放入土豆泥中搅拌均匀,用小勺将土豆泥匀成小球排在烤盘上,再撒上奶酪丝,放入烧箱上烤20分钟即可。
西餐早餐菜谱三:意面水波蛋
先将意大利宽面条放入沸水中煮20分钟,再捞出用冷水冲凉,再将意大利宽面放入黄油锅中翻炒几分钟,再加入少量盐和胡椒粉,盛上盘,接着将菠菜放在沸水中烫30秒捞出并沥干水分,放在意大利宽面上;烧热锅里的水,沸腾时往里加入盐和白醋,再将在碗里搅拌均匀的4枚鸡蛋小心的倒在锅里,不要弄散哦,约5分钟后捞出,放在意大利宽面上。
西餐早餐菜谱四:金枪鱼早餐杯
先将面包片放入烤面包机里烘烤,取出切成小知备用,往金枪鱼中加入盐、柠檬汁和洋葱和法香碎搅拌均匀,再将生菜洗干净沥干水分并且切成小细丝,将小翻茄切成薄圆片,最后往玻璃杯里放入切好的生菜丝,金枪鱼,再在上面摆好小番茄片和鸡蛋片,最后再在里面插入面包条,再来一杯香浓咖啡,真是一顿营养丰富的健康早餐啊。
这些西餐早餐不仅非常有营养,还很美味哦,有兴趣的朋友不妨自己试着做做。
-
自制的鸡肉汉堡的做法简单易学
提要:鸡肉汉堡美味无比,相信大家长都会喜欢吃,如果自己动手自制鸡肉汉堡的话,会不会更有成就感呢?想要在家亲手做鸡肉汉堡也不是说不可能哦!自制的鸡肉汉堡的做法推荐给你,跟着步骤做,就能做出美味的鸡肉汉堡。自制的鸡肉汉堡的做法第一步:准备材料先来准备好所需的各种...
-
东南亚菜:越式香橙鸭腿
提要:在东南亚美食中,有许多菜谱是把肉类与水果相结合的,今天,小编就教大家做一道越式香橙鸭腿,赶紧来试试哦!越式香橙鸭腿做法简单,香味浓郁,快来看看做法哦!用料:鸭腿3个,香茅2根,食盐1小勺,姜1块,蒜3瓣,橙汁4杯,椰糖1大勺,五香粉1小勺,黑胡椒少许,朝天椒2个,鱼露2大勺。越式香橙...
-
水果沙拉的做法 健康开胃的西餐菜式
提要:沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法吗?水果沙拉就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成...
-
【周四食谱】番茄意面的做法步骤教程
提要:今天本站饮食频道为大家带来一道西餐食谱——番茄意面的做法,一起来看看。番茄意面怎么做好吃?想学的朋友赶紧来看看下面番茄意面的做法步骤教程吧!番茄意面番茄意面的必备材料:主料:意大利面150克、肉末50克、番茄1只、西兰花4朵辅料:番茄沙司2勺、洋葱半个、黑...