车厘子的功效与作用有哪些?
提要:车厘子的功效与作用包括有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等,本文将为大家介绍车厘子的功效与作用有哪些。
车厘子因为营养价值非常高,所以一直深受广大朋友的喜爱,那么车厘子有什么功效和作用呢?下面就让小编为大家介绍一下车厘子的功效与作用有哪些吧。
1、抗贫血
车厘子含铁量位于各种水果之首,常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,对缺铁性贫血具有很好的疗效,同时可以增强体质,健脑益智。
2、祛风胜湿
车厘子性温热,具有补中益气、祛风除湿的功效,对风湿腰腿疼痛有非常显著的疗效。
3、防治麻疹
车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的功效,对麻疹可以起到很好的治疗作用,麻疹流行时,饮用车厘子汁能够预防感染。
4、收涩止痛
车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液,频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。
5、养颜驻容
车厘子含有的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,起到养颜驻容的作用。
6、保护视力
每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍,常食车厘子可以有效的保护视力,尤其对电脑工作者因为缺乏维生素A和相关营养素导致的眼痛、视力下降、怕光等病症具有很好的疗效。
7、 缓解肌肉酸痛
车厘子富含花青素、花色素、维生素E等,属于有效的抗氧化剂,可以消除肌肉酸痛,食用车厘子几天之内,便能消肿,减轻疼痛。
以上就是车厘子的功效与作用介绍,更多饮食知识敬请关注本站饮食频道。
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