电脑族如何护肤 破除电脑辐射妙招
导读:电脑族每天对着电脑工作,肌肤变得又黄又粗糙,现在小编就教电脑族如何护肤,一起破除电脑的辐射。
办公室的MM长期呆在室内,面对电脑的辐射,一定要懂得如何护肤才能更好地保护皮肤,看看怎么做。
一、彻底清洁肌肤每天临睡前需彻底清洁脸部
用温水加上洁面乳或卸妆液彻底清洗面部,可以舒缓脸部神经,然后涂上温和的护肤品,可有效减少伤害,润肤养颜。
二、保湿+隔离不能少
长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水,所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作,除了平时要多使用保湿产品之外,还要多喝水来促进身体代谢、排毒,同时也要使用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。
还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
三、多喝绿茶与新鲜果汁
绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效,绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体,新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素,还能补充人体所需维生素。
四、多吃防辐射的食物
除了外在的护理,内在的调理液很重要,防辐射的成分有脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素等,含有这些防辐射成分的食物有:牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等,经常食用这些食物有防辐射损伤的功能。
五、确保荧光屏清洁
在每天开机前,需要用干净的干的细绒布,把荧光屏轻轻的擦拭一遍,这样可以减少荧光屏上面的灰尘。
以上都是对电脑族MM非常有用的护肤方法,可以改善各大肌肤问题,远离电脑辐射,赶快学习吧!
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