电脑一族该如何抗保养电脑皮肤皱防衰老
进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征?导读:电脑一族该如何抗皱防衰老
合理摆放电脑
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方, 因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。
以能看清楚字为准,至少50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和坐椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时,人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的,作为电脑桌高度不合适,上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌,可以将坐椅逐步垫高,直到颈部感觉放松为止。
谨防眼睛中招
办公室丽人面部衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。
注意用眼习惯,每隔1小时就要休息5至10分钟,远眺放松。显示屏的亮度要适中,不可过亮,背景尽量选择多色素的,在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用,可以试着做眼球操(转动眼球,顺时针三下,逆时针三下,交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。
-
拯救天生油物 告别油光
导读:拯救天生油物告别油光可我们今天说的这个“油”物,就没那么好命了,无论怎样努力,总是被油光可见的皮肤困扰着,想方设法、费尽心思对付油油的皮肤还是束手无策,为此你苦恼不已,大叫:怎么办?怎么办?快让CG!来拯救你这个小“油”物吧!确认你是油性皮肤第一,确认你是油性皮...
-
完美肌肤 让泥作主
导读:完美肌肤让"泥"作主[组图]发型|魔“发”百变发型DIY教程装扮|十款简约派高手搭配[图]美体|韩星"大胃王"吃不胖秘密减肥|2月减掉15斤我的苗条经护肤|漂亮美肤的十大惹火保养欧美|九大女星示范公主装扮。从遥远的古希腊时代起,天然泥就是女人珍爱不已的美...
-
金韵蓉教你秋季保养
导读:金韵蓉教你秋季保养金韵蓉:资深心理学家和美容专家,在台湾和大陆从事了二十余年的美容工作,涉及行业包括电视、报纸杂志美容培训、出版专著等,对女性的美丽有独特的见解,对美容的最新潮流认识深入精到。自从我学会了上网进入各种论坛的聊天室之后,常常被网民们的...
-
双手美丽要方
导读:童话中的公主是美丽天使的化身,在舞会上她优雅美丽,等待王子的邀请,当王子握住公主的双手拥她滑入舞池时,才是童话的开始…公主能得到王子的爱慕,除了具有优雅得体的仪态和整洁端庄的外表外,一双柔软、修长、洁净的双手更是公主们的美丽名片。年轻的你别以为青春...