夏日防晒总动员 美白消暑有妙方
导读:夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题,通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法,让你在今夏拥有水润一般的肌肤,做个亮丽女孩。
夏日防晒美白有妙方哦!通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒成功,打造一个全新亮丽的你!
夏日防晒总动员之饮食篇
一、饮食美白消暑DIY
1、莲子红豆沙DIY
功效:清肺、和胃。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。
原料:红豆50克,莲子(去芯)10克,冰糖15克。
制作方法:
(1)红豆洗净,用热水浸过夜。
(2)果皮洗净浸软。
(3)水和冰糖同放深碗内,盖上盖子,高火煮6分钟。
(4)加入红豆、果皮和莲子,中火煮50分锺,再用高火煮30分锺,即可供食。
2、桂花龟苓膏DIY
功效:清热、解毒。
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品
原料:龟苓粉20克,蜂蜜、桂花糖10克。
制作方法:
1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。
2、然后加入75克热开水,搅拌均匀后放入冰箱冷藏室,约20分钟后取出。
3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。
二、美白防晒胶囊
原花青素 OPC 葡萄籽胶囊 防晒 抗氧化
服用丽彩芳姿葡萄籽软胶囊,相当于拥有“内服防晒霜”让您尽情享受阳光
蜜迪胶原蛋白胶囊 100%纯 小分子 美白防晒补水抗衰
胶原蛋白是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“粘合剂”,这款密迪胶原蛋白胶囊可以使皮肤细胞变得丰满、水分充盈,呈现紧致的弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,从而达到保湿防晒的功效!
二、美白防晒水果
MM们也可以利用一些水果食物之类的东西来美白,例如西红柿、杏仁、少吃辛辣的东西。这样你的肌肤才会白里透红,无论遇到多大的烈日,都能从容应对。
夏日防晒总动员之美白防晒方法
一、保证防晒化妆品最好的效果,最好能够及时更新美白防晒品。
二、上午十一点到下午三时尽量避免外出受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
三、你的樱唇也需要细心的呵护,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
四、即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里最好还是使用晒后护理品。
五、涂防晒品时,千万不能忽略了脖子、下巴、耳朵这样的地方,小心造成肤色不均,到时变成大花脸就麻烦了。
六、防晒霜、防晒乳液、防晒油等的选择方法
1、由于防晒油的防晒系数比较小,很多人都不太喜欢在夏季使用,其实它有一些很好的特点,比如防水、分布良好等,而且适合在游泳、日光浴时使用。
高效保湿防晒茶油日光性皮炎晒后敏感肌肤修复
这款对于敏感肌肤的保湿很好,能改善皮肤的状况,晚上使用到第2天醒来的时候还是感觉脸上水水的,保湿效果真的不错,一点都没有油的感觉!
天然茶油精华素 美白保湿护肤祛痘防晒 茶式护肤
其富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等,温和滋养。
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