夏季防晒小技巧,防晒美白到底
导读:夏季太阳的暴晒下,即使你多白也会被晒黑晒伤,那么我们就要学好夏季防晒小技巧了!
夏天到了,现在很多美眉们都在愁如何做好防晒工作了,外出单单带太阳伞、太阳帽等外在的防晒工具没多大作用,皮肤仍然是被晒黑了!怎么办?怎样才能恢复白皙细嫩肌肤?
不用愁!要防晒就要从皮肤内到外地做好防晒工作才能起到防晒作用。一起来学习夏季防晒小技巧吧。
夏季防晒小技巧一:多吃维生素C的水果蔬菜
富含维生素C的水果蔬菜:柑橘、猕猴桃、柚子、草莓、青椒、番茄、黄瓜等。
作用:维生素C能淡化黑色素,深层清除沉淀色素,具有抗氧化、解毒的作用。
功效:能使肌肤白皙细致、祛斑、去皱纹、美白等功效。
夏季防晒小技巧二:多吃豆制品
豆制品的食物:豆腐、豆浆、豆干、豆皮等。
作用:豆制品主要是由大豆类制成,大豆富含异黄酮,异黄酮具有抗氧化作用,能溶解皮肤沉淀物,清除黑色素。
功效:美白、祛斑、祛痘等功效。
夏季防晒小技巧三:多吃坚果
“吃的越粗,皮肤越细”这是常吃坚果的美眉们的美容名言哦!坚果有哪些:花生、核桃、杏仁、莲子、开心果、腰果、板栗、松子等。
作用:坚果富含蛋白质、油脂、维生素,不仅能给人体补充营养,还具有较强的抗氧化作用。
功效:使皮肤恢复弹性、有光泽、美白细嫩。
夏季防晒小技巧四:选择美白补水防晒护肤品
夏日防晒不能单靠体内防晒,其中的美白补水防晒护肤品是必不可少的。
防晒美白补水集于一体,多功效的全方位,深层补水美白防晒,淡化色斑、去黑头、紧致毛孔等多种功效,不仅能使皮肤恢复光泽细嫩,还能让肌肤在烈日下仍能舒适清爽!
美眉们,你们学会夏季防晒小技巧了吗?赶紧给你的皮肤来次彻底防晒吧!
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