孕妇能吃菠萝吗?爱靓为你解说
提要:这段时间是菠萝的上市季,街上到处可见菠萝,孕妇看到这些汁多味甜的水果,都动了食欲吧!
孕妇很多东西都不能吃,那么菠萝可以吃吗!下面小编来跟大家分析一下哦!
菠萝所含的各种成分
熟的菠萝香味四溢,一切开,可看到肉质呈黄色,细嫩多汁,闻到香味就已经不停流口水了,菠萝含水量非常高,还含有丰富的纤维素,还有胡萝卜独有的胡萝卜素哦!真的令人惊奇,还含有很多的矿物质、有机酸和菠萝酶。
菠萝的价值
菠萝可以清热、消暑、解酒解渴,还可以降血压哦!还可以防癌抗癌,真的是非常有药用价值,特别是夏天解渴的最佳水果,菠萝还可以消除水肿和炎症,孕妇吃它可以帮助血液循环,消除妊娠引起的水肿哦!
菠萝的食用方法
菠萝含有一种叫做“菠萝酶”的物质,对口腔和舌头都有很大的刺激作用,我们吃了会感觉到舌头有刺痛麻木的感觉,但盐可以抑制菠萝酶,只要用盐水浸泡过菠萝,这种菠萝酶对我们的口腔就不会有刺激作用了,所以,吃菠萝时,一定要放进盐水里泡三十分钟左右才可以吃哦!
孕妇吃菠萝的禁忌
菠萝的营养价值虽高,但不是说每个孕妇都可以吃的哦!特别是有过敏体质的孕妇,吃菠萝会引起皮肤瘙痒、恶心呕吐等症,而患低血压、溃疡病、发烧、肾脏病和凝血功能障碍的孕妇是禁止吃菠萝的哦!否则会影响健康。
综上所分析,孕妇不是说不可以吃菠萝,但不可以吃得太多哦!民间还有的说法是,菠萝和蜂蜜、鸡蛋不能同吃,紧记啦!
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