冬季安胎饮食禁忌 火锅水煮食物不宜食
提要:寒冷的冬季,御寒的食物是最受欢迎的,但是对于特殊人群孕妇来说,冬季不但要御寒,更要安胎,而不是所有御寒食物都可以吃的哦!一起来看看冬季安胎的饮食禁忌。
孕妇需要进补,冬季更要御寒,但饮食还是需要以安胎为主,冬季安胎的饮食禁忌有哪些呢?我们一起来瞧瞧。
冬季安胎不宜吃火锅
冬季火锅盛行,家家户户都会吃火锅,借此驱寒保暖,相信火锅也是许多孕妈的最爱,特别是麻辣火锅,更是很多孕妈们特别偏爱的,但是,火锅对孕妈们弊多于利,建议还是少吃,特别是麻辣火锅,因为加了不少香料制作,孕妈们吃了会引起便秘等,而且肉类如果涮不熟就吃的话,里面的寄生虫会令母体受到感染,从而影响胎儿的健康。
冬季安胎不宜吃水煮食物
水煮牛肉等水煮类的食物,吃起来不但美味,而且还能驱寒,在冬季是越吃越爽,相信许多孕妈都想试一试,但孕妈们可要注意呀,为了胎儿的健康,一定要忍住啊,这些水煮食物虽然可以驱寒,但容易造成便秘、口臭等,这样会影响胎儿健康哦!所以,孕妈们一定要注意饮食的清淡,不可这么重口味哦!
冬季安胎不宜吃补品
许多孕妈们认为,在孕期越补,胎儿就会越聪明,而且自己身体也会越好,特别是人参、桂圆等补品,更是大受欢迎,但是,补品虽补,但对于孕妈来说,冬季要安胎,还是少碰得好,人参容易引起高血压症,而桂圆则会引起胎动,孕妈要谨慎哦!
冬季安胎不宜吃反季水果
冬季应季的水果是少之又水,但冬季市面上的反季水果却是非常的多,喜欢吃水果的孕妈也不管三七二十一,整天吃一大堆水果,以为这样对胎儿有好处,这些反季的水果不但对胎儿没有任何好处,反而还会影响胎儿与孕妈的健康,因为反季的水果都是用用激素催熟的,对健康不利,所以,贪嘴的孕妈为了胎儿也要忍住口哦!
这几个冬季安胎的饮食禁忌,孕妈们一定要紧记哦!不可因为贪嘴而影响胎儿的健康。
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