冬季孕妇要怎样护肤
也许是肚子里多了一个小生命的关系,准妈妈们不单只是体形上发生了巨大的变化,就连皮肤也变得更加的敏感。而冬季又是一个特别干燥的季节,那么,这个时候妈妈们要怎么护肤呢?
肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你还要注意以下四点:
一、摄取营养,滋养皮肤
你的皮肤能否随时获得充分的营养,这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩,你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。你可以每天补充25~50毫克的维生素B6。不过,即使是维生素,对准妈妈来说,也并非吃得越多越好。
二、选用正确的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕,你的肌肤变得更加娇嫩,因此洗澡时应特别注意,可以选用刺激性小的沐浴液,或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。
三、穿着要舒适
为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸,你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣服,避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料,透气的效果都不大理想。
有的准妈妈喜欢穿着裤袜,希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看,穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩。
准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前,在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉,就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。
-
孕妇饮食如何搭配有高招
导读:孕妇在孕期的应合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食才能有一个健康的身体。婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫发生率高于正常体重婴儿。孕妇的...
-
减轻孕妇腰酸从日常细节着手
导读:怀孕了,总会出现腰酸的现象,特别是在孕晚期,腰酸更严重,孕妇腰酸怎么办呢?下面来看看解决办法。孕妇常出现腰酸背痛,这是因为怀孕体内激素变化等而引起的,那么,孕妇腰酸有解决办法吗?下面给各位孕妈带来解决孕期腰酸的办法。孕妇腰酸原因孕妇腰酸是因为腹部增大而导...
-
你知道吗?怀孕多久能测出来
提要:怀孕多久能测出来?可以用什么方法来测出来怀孕?哪种方法测怀孕安全又准确?现在小编为你解答怀孕多久能测出来的等等问题。仔细看了哦~你知道怀孕多就能测出来吗?早孕测试的方法有很多,具体我们一起来看看小编给大家带来的相关介绍吧。1怀孕多久能测出来:早孕试纸...
-
必读知识:高龄孕妇注意事项
导读:必读知识:高龄孕妇注意事项,现代的社会,女性自主权日益增高,职业妇女也愈来愈多,相对地平均结婚年龄延后,也造成生育年龄上升,都说高龄孕妇生孩子的危险大,对孩子的健康也不是很有利,那么究竟高龄孕妇应注意什么呢?必读知识:高龄孕妇注意事项,如果是高龄孕妇的孕妈咪,在...